中知子のヨガの記録です。Tomoko Naka's yoga recordings.

こんにちは！ヘアメイクアップアーティストアイリストのMIAです♪ 　　広告、スタジオ、ブライダル撮影業界中心に活動しております。ヘアメイクのポイントは瞳の美しさ！まつ毛の美しさに魅せられて・・ Lily（清廉なユリ）のように♡ 完全紹介予約制サロン　OPEN♡♡

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キレイになることにすっごく興味がある30代女子。女性に生まれたからには美しくいたい！と思いつつも現実はかなり厳しい（笑）そこで色々と美容・ダイエットに関しての情報を集めて、いいものを取り入れていくぞ！そういうわけで備忘録がてら書いていきます♪

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三十路になり健康を気にし始めるがお金に余裕がない！！色々考えた結果、病気になることが1番お金がかかるので食費には多少投資することを決意。 仕事、筋トレ、食生活、おすすめアイテム紹介など、雑記ブログです。

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