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２０１４年、中年太りの身体を本気でダイエット！ ８月１８日現在、体重７５.４Kg！ 健康第一！何としても痩せてやる！目標体重６４Kg！

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ダイエットと健康について

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万年ダイエッターの中年おやじのダイエット記録。 色々なダイエット方法も情報収集し、自分にあったダイエット方法を模索中。

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