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ダイエットの記事 Podcast

  風があると一段と冷える晩冬。”くすみ肌・立ちくらみ”、“爪が白い・貧血”、“肌が荒れる”、“潤いがない”、“むくみ・太りやすい”など、身体からのサインがみられませんか?  消化・分解、代謝に関わる..
ダイエット運動で、わざわざ今まで全くやっていないランニングや筋トレを嵐に打たれたように、 急にやり始めるのはかなり大変だと思います。 急にデートの約束ができて、急激にきれいになりたいとか余..
02/18 07:31 ダイエット by ダイエットエンジェル
今日は、寒さが少し和らいで、気分的にも、ほっこりとした気分の日曜日でした。 明日は、病院の診察があるので、今日は、のんびりと、身体を休め、明日の準備のため、 早目に、近所の銭湯で、..
02/18 00:10 那覇手(なぁ~ふぁ~てぃ~) by おばぁ
また他人様のダイエット記事にツッコミませていただきます。でもこんなのは面倒なので誰もやらなくていいんです。間違った情報で他人が太っていても関係ないですからね。 それに私はただの素人、相手は栄..
今日の体重…まあ、昨日の今日ならよいよい 12時に、「おっ!と、ほっ!と」ブログ日曜担当のしげくんと待ち合わせだったので、早めのお昼ご飯だったのだけど… いただいたミスタードーナツとパン。あまりに多..
02/17 23:59 ★能天気に体重ログ★ by れいれい
こんばんは 今日は、おじさんのお見舞いで、老人ホームへ… 1月に行った時は、まだ話が出来て、テレビを見ていたのに… 今日は… 一言も話せず、、 私のこともわからないようでした… ..
ベジタブルライスってご存知ですか?日本語で言うなら「野菜コメ」といったところでしょうか。 実は野菜を米粒大にカットしてそれをコメ代わりに食べるというもの!! 今発売されているのはカリフラワー、..
02/17 22:59 ROBの日記 by ROB
ロカボダイエットは糖質制限をするんだと思いますが、 緩やかな適正な糖質をとる、ということで、 1食当たりこのくらい、と決まっているとか。 だから、とりすぎはよくない、 という感じで取り組め..
02/17 19:41 美肌と美白の最新ニュースチェック by 40代のスキンケア
今日(2月17日)の夕方に体重を測ってみたら、なんと80.1kgになっておりました。 もう少しで80kg台ともおさらば。ただ、2月末時点での目標体重が78kgなので、あと2週間で2kg。1週間で1k..
02/17 18:33 Ryu Saito's Blog by Ryu Saito
nosh-ナッシュ公式サイトより画像お借りしました! 『白身魚の甘酢あんかけ』セットのお味の点数まる家の家族の評価より『白身魚の甘酢あんかけ』セットのお味の点数をつけました!(長女不在のため..
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