今日は酵素の話です。 健康食品関連商品やサプリメント関連の中で酵素ドリンクが人気なのだそうです。 人間の細胞の数も30兆って言われていたりいやいや100兆はあるよ！とか様々ですが酵素っていうの..

薬の副作用を心配しながら高血圧の改善を目指すことに 疲れた人が、日ごろの生活習慣とくに食事で改善を 目指す方法なんかで喜んでいます。 食習慣について通販で調べてみると「荒木式・断糖食で ..

身長を伸ばすサプリメントは、本当に身長を伸ばすことが出来るのか？ それが一番知りたいところだと思います。 飲んでも伸びないかもしれないって不安もありますよね～ でも、ひとつ言えること..

先日買ってみた本ですが今日読んでみました。 その内容は酸化するとはサビ糖化するのはコゲ 炭水化物とタンパク質を高温で加熱することで糖化する＝老化するということでした。 なるほど思い当たること..

身長を伸ばすのに必要な栄養素ってたくさんあります。 普段の食事の中で、それらをバランスよく摂取するのは なかなか難しいと思います。 一日に必要な栄養素を取るためには、たくさんの量を 食..

本日はパントテン酸→ビタミンB5です。解りにくいですよね～。解りやすくビタミン名で統一してほしいと思います。 でビタミンB５は3大栄養素をエネルギーに変換するわけです。ビタミンB3と似てます。→..