記事「フォーム」 の 検索結果 1047 件
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なぜか背中が痛い・・・・立川シティハーフマラソンが終わって1日たった。案の定、朝起きたら下半身が痛い。特に膝の裏と左のお尻。 更に、意外だったのが背中・・・・。肩甲骨の周辺が痛くなっていた。 原因を考えてみた。 肩に力..
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痛みは軽減してきたスイム練昨日は、午前中に整形外科でリハビリ。短い時間だったが、痛い部分を刺激してもらい血流を促進してもらった。家に帰ってからストレッチやセルフマッサージを少しやって夜のスイム練に臨んだ。 スイム練では、とに..
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ランニングフォームの見直しは簡単にはいかないが、少し前進したかな！？ランニングシューズの異常摩耗と右足指のマメ問題から、ランニングフォームの見直しに、右足の内股グセの修正に、股関節の柔軟性向上と関連する事柄に取り組んでいる。マメの痛みは全くでないが、２Ｗ経過の現在、..
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オンラインクリニック おすすめ AGAAGAでおすすめのオンラインクリニックにEC処方.netがあります。 「EC処方.net」はサプリメントやシャンプー、育毛剤といろいろな方法で薄毛（AGA）の悩みを解消します。 【特徴】 ..
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ノフィ ウェーブメイクフォームミアンビューティー ノフィ ウェーブメイクフォーム ⇒ミアンビューティー ノフィ ウェーブメイクフォーム ２２０ｇ しっかりした泡のスタイリングフォーム。 パーマの弾力を固まらずにボリューム..
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意識が大事、視線と入水角度今日は、水曜スイム練の日。水曜休みの日でもあったのだが、日中はレポート作成が忙しくて結局ノートレに・・・。このレポート、毎週水曜日に少しずつ作成しているのだが、がなかなか仕上がらない。何時になったら提..