記事「ヨガ 」 の 検索結果 27 件
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NHK文化センター 岐阜教室で、「延ばせ健康寿命 アンチエイジングトレーニング」という講座を開きます。NHK文化センター 岐阜教室で、「延ばせ健康寿命 アンチエイジングトレーニング」という講座を開講することになりました。この講座は認知症予防にも対応しています。ご興味のある方はご参加ください。 1..
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臨床動作法「臨床動作法」というものを体験しました。聞きなれない言葉ですが、体を動かす筋肉を意識する療法です。普通筋肉に力を入れるとその場所の体が動きます。上腕二頭筋に力を入れるとひじが曲がるという動作です。力を..
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ヨガ 初心者ヨガをこれから始めようと思っても 自宅ではなかなかできないですよね。 そんなヨガ初心者の方はお近くの ヨガスタジオ、ヨガ教室に通うのをおススメします。 体形や体質にあったプログ..
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ヨガを受けました♪こんばんは🌙 今日はお昼からヨガのクラスを受けてきました。 太陽礼拝からゆっくりとはじまり、心地よい時間でした。 太陽礼拝はカラダ全体を中から温めて筋肉をほぐしてくれる実感..
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雨のなか～☆☆☆今日のアロマヨガ♪ (スイートオレンジの香り☆) ロミロミのあやちゃんがお友達と３人で来てくれてました!! ありがとー♪ ３人の写真撮り忘れ。。。 私の写真でごめんな..
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６月から～☆☆☆金沢市にあるスタジオ～！！ 『Studio Style』 ↓↓↓ http://www.each-of-style.com/ こちらでヨガのレッスンをさせていただくことになりました（*^_..