記事「万歩計」 の 検索結果 771 件
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スマートウォッチ皆さん、こんにちは! 今日は、スポーツ愛好家から日常の健康管理まで、幅広い使い道のあるスマートウォッチをご紹介します。 まず、このスマートウォッチの一番の特徴はその多機能性。 なんと110種..
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1日1万歩 歩きすぎ1日に1万歩歩いていれば健康や体型維持ができる、とテレビとかでよく耳にする。 ただ最近のスポーツ科学の論文では、7000歩ぐらいで頭打ちになって1万歩は歩きすぎ?、という研究結果が発表さ..
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ランニングGPSウォッチ毎日8000歩。 これが健康の秘訣。 歩数はこの時計に数えてもらいます。 スマホは運動中には持ってないことが多いですよね...? だったらいつでも腕に付いてる時計で計測させましょ! ..
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あちこち歩いたつもりが3000歩最近は天気がいいもので、ちょっとした用事は歩いて済ますようにしています。 この日も気温11℃で、晴天の日。 500mも歩くと、額や背中に汗がにじんできます。 家を出る時は完全防寒..
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きょうのあすけん健康度は高得点!^^あすけん健康度が久しぶりに高得点でした。ずっと50点以下だったのに、きょうは81点でしたよ。 ◆きょうの食事 ◆きょうの間食と歩数 ◆きょうの摂取栄養素 ◆きょうのあすけん健康度 あしたもこ..
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ポケモンGO効果か? 万歩計の月平均1日当り歩数が14432歩となった!2007年から10年間で、年間を通して月平均の1日当り歩数が、負けたのが12月のみだった! 去年の12月は、サンタピカチュウを捕りまくって歩いたのかもしれない? 4月に月間平均の最..