記事「不眠」 の 検索結果 2535 件
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脳過敏症候群脳過敏症候群が、「主治医が見つかる診療所」で 紹介されました。 脳過敏症候群、耳鳴りなどの症状は有名ですが 不眠やめまい、というものも脳過敏症候群に 関係があるとのこと。 ◆ 脳神経..
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～相性の良い薬が見つかるまでの辛抱（？）です～こんにちは。 相変わらずノロノロ更新のブログですが、いつも見に来てくださりありがとうございます。前回の更新から1ヶ月半が経ってしまいました💦前回、今年最初のブログを書いた時には1月も終わって2月に入っ..
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ガンコな慢性病も自力で治せる：不眠治療体操不眠治療体操 不眠治療体操⑴ 仰向けに寝て、両ひじを曲げて床につけ、親指を中にしてゲンコツを握る。両足を腰幅に開き、アキレス腱を伸ばす。息を吐きながら頭頂、ひじ、かかとで体を支え、腰を上げて数秒静..
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ツボ押しのプロが教える厳選！ツボラキングBEST5今や疲労感やストレスに悩まされるのは現代病で、多くの方が日々辛い思いをされているという昨今。 そんな悩み多き現代を生きる人達に、ツボによる刺激で改善を図るのはいかがでしょうか。 ス..
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WBC選手達も移動で愛用メラトニングミで睡眠障害、不眠症改善・時差ぼけ解消！【メラトニングミ】睡眠障害をお持ちの方は現代に非常に多くいらっしゃいますが、 睡眠薬は強くて怖い、、という方に、 【メラトニン】サプリ なら睡眠のリズムを調整してくれて、不眠症や時差ぼけを改善してくれる、 安全..
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～過眠状態から脱出出来ません～こんにちは。前回の更新からもう直ぐ2ヶ月が経とうとしています。 💡鳥ブログの方の更新からも1ヶ月半💦なかなか体が思うように動かず、相変わらずのノロノロ更新ではありますが、いつも見に来てくださりありがと..