記事「健康法」 の 検索結果 1176 件
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3歳2か月のお子さんから激励されました･･･今冬20回目の雪かき中に･･･ 3日連続の雪かきで･･･馬力が出ない状態だったのですが･･･ 近所に住んでいるお子さん･･･3歳2か月に･･･ 「おじさん がんばって 雪かきしてね」..
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速足 最低1分以上 1週間で60分･･･TVで見かけた話題･･･。 あしたが変わるトリセツショー ある動きを変えるだけ！筋トレ不要の簡単アンチエイジング術 https://www.nhk.jp/p/torisetsu-sh..
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雪かき68分で･･･両腕･･･筋肉痛･･･本日･･･午前中の雪かき68分で･･･両腕･･･筋肉痛になる･･･。 うーむ･･･。衰えてきているねえ･･･肉体が･･･ まだ･･･52歳なのだが･･･。 http://kita-n..
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仮眠たった7分の効果が･･･バカに出来ないと実感する･･･今日この頃･･･睡眠時間の確保について･･･ 満52歳の当方は･･･昼飯の直後に仮眠も･･･積極的に実施中･･･。 仮眠たった7分の効果が･･･バカに出来ないと実感する･･･今日この頃･･･ 仮眠ナ..
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前田誠二の健康法まずは、健康診断に行きましょう。 僕は１０年以上もの間、健康診断に行っていなかった。 そして、去年久々に行ってきたのであります。 歳をとると、あちこち悪くなっていくものです。 ..
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健康でないとあかん。健康には水が一番ええ。今日は、胃カメラやってきたけど……苦しかった。 前に口から胃カメラやってなんともなかって 去年胃カメラやった時は、鼻からやった。 鼻の方が嫌な感じがしたので、今回は口からやりました。 楽やとい..