記事「血圧を下げる」 の 検索結果 229 件
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柿果物のカットセットで食べることが あります。 効用としては、タンニンが含まれており 血圧を下げる作用があります。 他 アルコールを分解させる働きが あります。 カリウムは二日酔..
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蟹蟹は高くて、めったに食べることはできません。 かに道楽の蟹は高いですが、うまく 蟹をたべやすいように調理してくれますね。 効用としてはタウリンが含まれており 血圧を下げる作用があります..
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日本そばちょっとした小腹が減ったときには そばはちょうどいい、食べ物ですね。 効用としては、ビタミンB1が含まれており イライラ解消効果 ビタミンB2は皮膚の粘膜の健康を保つ ルチンは毛..
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バナナバナナは、ちょとした小腹が空いたときに 食べます。 効用としては、カリウムが含まれており、血圧を下げる作用があります。 オリゴ糖は便秘予防やがん予防になります。 カロリーはごはんの..
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なすナスは漬物や野菜炒めの具 味噌汁の具として食べておいしいですね。 効用としてはナスニンはコレステロール値を下げ 動脈硬化防止に役立ちます。 抗がん作用にもあります。 コリンは血圧..
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白ワインワインの中でも個人的には 白ワインが好きです。 甘くて飲みやすいんいいところでは ないでしょうか 効用としては、大腸菌やサルモネラ菌に 対して高い抗菌力があるようです。 カリウ..