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誰かを信じるのは自分の意思です。 ということは、まずはその自分を信じないといけません。 「信じて」 と言われたから信じる、という理由は 「この人を信じていいんだ」 と自分で決めるのが..
経過がどうであれ、 結果がどうであれ、 私たちは生きなければなりません。 どんなに辛いことがあっても どんなに悲しい目にあっても どんなに死にたくなっても 生きなければなり..
おはようございます! 3度の飯よりチョコが好き。 最近、あさごはんは白米に玉子焼きで食べてました。 一時菓子パンがないと朝が始まらない! と、常に菓子パンが常備されてました。 ..
タイトルにさせていただいたのは、 ギリシアの哲学者ソクラテスの言葉です ご存じの方も多いかと思いますが 意味を簡単に書かせていただきますと、 自分が無知であるということを知っているとい..
こんにちは。Yuriです。 ここでは、 Yuriの 14㎏減量のダイエット法、約7年試行錯誤しているメンタルの改善方法、 などを発信しています。 メンタルを病んでしまう前から、自分で..
うつや不安症、強迫性障害やADHDなどの精神疾患と仕事中毒は関連性あり(ノルウェー研究)  ノルウェーの大規模な研究調査によって、仕事中毒(ワーカホリック)は注意欠陥過活動性..
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