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一般のモニター調査で85%以上の人が、「よく眠れた」という回答や、半数以上が「目覚めも快適だった」というデータがあるという「究極の眠れるCD」 枕も変えた… 布団も変えた… 酒も飲んだ… ..
11:10 08/26 なべちゃん日記 by なべちゃん http://nabe-chan.seesaa.net/
夏のお悩み、快眠への道。 明日の元気は、心地よい睡眠から・・・。 薬ではなく、サプリメントで真夏を乗り切る日々の快眠への発想。 近年、数多く発表された睡眠研究では、睡眠への意識は国内でも..
09:18 07/20 晴釣雨聴な日記 by G.Gアングラー http://listeningangler.seesaa.net/
「最近よく眠れない」 「起きたときのスッキリ感がなくなった」 「若い頃はあんなにぐっすり眠れていたのに」 日本人の4人に1人が不眠に関する悩みを持っている今、もしかしたらあな..
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