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私は糖尿病でサステナに出会い1年5ヶ月になりま す。 インスリンは毎年飲み続けていましたが、も う飲んだら大変になると思い、1年3ヶ月一切体に 入れていません。 もうミルクだけでいくと誓い飲 ..
 あなたは、菓子パンやスナック菓子は好きでしょうか?  実は、菓子パンやスナック菓子に含まれているトランス脂肪酸で、人格変貌や重病の恐れがあるのだそうです。  今日はこの「トランス脂肪酸が..
白砂糖を常に購入していた母が、最近「GI値の低いものなら食べても大丈夫?」と聞いてきたので、白いお砂糖の代わりになるものを探してみました。(どこでGI値って覚えたんだろう(^-^;)) GI..
12:32 06/09 痩せる砂糖 by ストロベリーパイ http://xn--b9j2e192up0bu6i.seesaa.net/
【4.「メタボ」こんな人は危ない・・・あなたは大丈夫?】 いま、あなたが「メタボ」の診断基準に当てはまらないといっても 安心できません。 「メタボ」になりやすい生活習慣があると、近い..
07:13 06/09 WOODBELL by WOODBELL http://woodbell0115.seesaa.net/
【3.「メタボ」メタボになったらどうなるの?】 「メタボ」は食べすぎ飲みすぎ、運動不足といった長年の 生活習慣の乱れから肥満となり 高血圧、高血糖、脂質異常が引き起こされると ..
07:13 06/08 WOODBELL by WOODBELL http://woodbell0115.seesaa.net/
【2.「メタボ」メタボってなに?】 「メタボ」の診断では、まずウェスト周囲径を測って 内臓脂肪型肥満か どうか評価します。 これに加えて 高血圧、高血糖、脂肪異常の診断基準のうち ..
06:36 06/07 WOODBELL by WOODBELL http://woodbell0115.seesaa.net/
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