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いびき」 の検索結果 2415 記事
いびきには人それぞれ原因があります。 肥満であったり、寝る姿勢であったり、アルコールであったり、寝室の環境であったり、年齢であったりなどなど。 大事なのはその人の原因を知り、その人に合った対策をと..
いびきの原因が分かっているのであれば、対策はそれに合ったものをとりましょう。 例えば普段から口呼吸が多いというかたは、寝るときに鼻呼吸で寝るようにする。また、鼻づまりをしているのなら、その鼻づま..
23:12 01/19 いびき by いびき http://ibikiwotaisaku.seesaa.net/
いびきの原因は人それぞれ違います。加齢からくるもの、肥満からくるもの、口呼吸からくるもの、扁桃腺の肥大からくるものなど、さまざまな要因があり、そして、それに見合った対策もそれぞれ違います。 重要..
23:10 01/19 いびき by いびき http://ibikinowake.seesaa.net/
いびきは心不全や高血圧、糖尿病など、恐ろしい病を引き起こす可能性があります。 決して放置などせず、まずは原因をしり、そこから自分に合った対策をとりましょう。 いびきの主な原因(上気道が..
いびきのそもそもの原因は、喉にある上気道が狭くなることにあります。 つまり、上気道が狭くなる原因をなくすことが、いびきの対策をとることになります。 そのためには、生活習慣を改める、ストレスや疲..
23:06 01/19 いびき by いびき http://ibikitoyamai.seesaa.net/
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身内の方に「いびきがうるさくて眠れない」と苦情を言われたことはありますか? 自分自身は眠っているため、まさかいびきで人に迷惑をかけているなんて夢にも思わなかった、という方は意外に多いと思います。 ..
「いびきは誰でも鳴る」 「いびきは防ぎようのない、どうしようもないもの。」 「もしかしたら自分もしているかも・・・」 そう思ってパートナーになかなか切り出せず悩んでいる方は多いかもしれま..
01:47 01/18 いびき by いびき http://ibikiwotaisaku.seesaa.net/
一人暮らしをされている方の場合、「いびき」というのはなかなか自覚しにくいです。ただうるさいだけで、人に迷惑をかけていないという軽い気持ちで放置しておくと、それがきっかけで病気を招いたり、最悪のケースだ..
01:46 01/18 いびき by いびき http://ibikinowake.seesaa.net/
「旦那のいびきがうるさくて眠れない・・・」 「最近、自分のいびきがうるさくて目を覚ます」 こういったいびきに関する悩みはよくある話です。しかし、「単なる騒音」という程度で話を終わらせると、後々..
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おはようございます、こんにちは、こんばんは、ひかるです。 我が家では今年の4月で7歳になる雄の雑種の猫ちゃんを一匹飼っています。キジトラっぽい柄と長い胴が特徴の男前です。 実は昨年末からその愛猫が..
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