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僕は病院に行き、「うつ病です」と診断されたわけではない。 詳しいことは知らないが、おそらく問診が主な診断方法だろう。 それなら病院に行かずとも、問診の内容とうつ病かどうかの判断基準さえ分かれば自分..
  最後に妹と会った日から丸2年過ぎた。  2015年の9月19日。週末か祝日にあたっていたのだろう。 妹がこの家に来る時は大体そうだったように,義弟の運転で地元に帰ってきた。  高速を使っても..
久しぶりに書きたいことが出てきた。今日は「うつ病とは」という事で書きたい。 よく「うつ病になったので会社を休む」とか、「うつで休職している」などという話を聞く。 うつ病になるのは様々な原因..
 「理由が無いのに死にたい,どうしてだろう?でも死ななくちゃ,死にたい。」  ステロイドには,こんな凄まじい自殺衝動の副作用をもたらす可能性が有るという。  妹が「うつ」とほぼ同時期に発症し..
こんばんは、じゃこです。 久しぶりの更新になりました。 私は今、主治医からの9月末まで休養が必要との診断書により休職しています。 その期間を延ばすことになりそうです。 睡眠障害が続いて..
年を取るとだんだん早起きになります。 起きてすぐに動き回るわけにもいかないので、今日やることのリストを頭の中に作成します。 え~、先ずは菜園仕事。 家に帰ったら、味噌汁づくりと風呂。 朝食..
そろそろ、季節の変り目に差し掛かりました。 朝晩も過ごしやすい気温になってきましたね。 しかし我々の様にうつ病がある人間にとっては、この「季節の変り目」は中々に..
仕事の前や仕事の後に気分が何となく沈む。 寝る時間になると、気分が落ち込んでくる。 人と一緒にいるときは大丈夫だが、一人になると、なんとなく暗くなる。 子育て中に理由はわからないが悲しくなる..
01:20 09/09 ALIERI.com by オレンジ http://www.sanchez-kimono.com/
ポケモンGOがストレスを軽減するということですが、 本当でしょうか。 ポケモンGO、労働者のストレス軽減↓ https://headlines.yahoo.co.jp..
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みなさん、こんにちは!昨日は久しぶりに朝8時まで寝てしまいました。 というのも、前日波情報をチェックしたらいつも行く茨城方面の海は、どこもかしこも台風の影響で※クローズアウトだったからです。(※台風..
こんにちは。 Yuriです! ここでは、Yuriの 14㎏減量のダイエット法、 約7年試行錯誤したメンタルの改善方法、 などを発信しています。 なんだか、急に秋風が吹いてちょっ..
先月、2年半ほど勤めていた会社を退職し、今月から新しい仕事スタートしました。 以前は正社員として勤めていましたが、今は派遣社員として働くことになりました! そもそも、前の会社を退職したのは一部..
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