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ダイエットには運動する事が大事だということは分かっていても、毎日の忙しい生活の中でなかなか運動する時間がないのも事実です。 しかも運動するためにわざわざ外に出るのも、気が引ける…。 そ..
14:31 02/23 ダイエット by りょーこ http://diet0134.seesaa.net/
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テレビで紹介されていましたね。 ★その他のヨガの本、shihoさんの本もありますよ★
16:30 11/18 還暦日記 by プラン21 http://blaugelb.seesaa.net/
おうちヨガ さっきテレビで薦めてました。
おうちヨガっていいのかな? DVD付 心を整える リラックスおうちヨガ・プログラム (高橋書店 ヨガの本シリーズ) 気になる。。
おうちヨガ、気持ちよさそうです。 DVD付 心を整える リラックスおうちヨガ・プログラム (高橋書店 ヨガの本シリーズ) 流行ってるのかな。。
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