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●寄付金額:10000円 ●寄付自治体:北海道上士幌町 ●満足度:★★★★★ ●リピート度:★★★★★ 2016年のふるさと納税ラスト! 待ち望んでいた北海道は上士幌町の越冬じゃがい..
今回の体に良い食べ物は、根菜類のなかで身長を高くする効能がある『ごぼう』に焦点を当てて紹介します。 ごぼうの原産地は、ユーラシア大陸北部です。 ごぼうは理由は不明なのですが、ヨーロッパ..
大好きなおかずです。 甘辛い味に、ちょっとだけ酢を加えてクセになるバランス感 ■今日の材料■ ・豚バラ 300g ・ごぼう 1本 ・水 200cc ・醤油 25cc ・酢・酒 各..
根菜や果物は、皮やその近くに栄養分が多いそうですね。と思ったら、便利そうなアイテムを見つけました。それが貝印の「新じゃが&ごぼうの皮むき」 皮むきと言っても、包丁やピーラーのように刃があるわ..
きのうなに食べた?にすると、某漫画のタイトルになっちゃうので(笑)1月11日(水)の夕飯メニュー・鶏肉のきのこキャベツあんかけ鳥むね肉に塩をしてグリルで焼き一口大に切る。きのことキャベツをオイスターソ..
1位定番の保存食☆牛肉とごぼうのしぐれ煮保存のつもりで多めに作るのですがすぐなくなってしまうのです・・・時間:約30分2位基本の☆きんぴらごぼうご飯に良く合う、しっかり味のきんぴらです♪ 時間:指定..
おせち料理のきんぴらごぼう 我が家では、おせち料理の「きんぴらごぼう」が欠かせません! 今年も、たっぷりの「きんぴらごぼう」を作りました。 作りたての写真がコレです。 まだ、湯気があがって..
07:52 01/03 我が家の食卓 by いずみてつや&ヨウコ http://wagayano7syokutaku.seesaa.net/
京野菜の堀川ごぼう 今回は、伝統京野菜の「堀川ごぼう」をご紹介します。 12月17日に放送された「満天青空レストラン」で紹介されました。 「堀川ごぼう」とは・・・ 堀川ごぼ..
送料無料 ごぼうチップス 75g×2 お菓子 メガ盛り 駄菓子 野菜 根菜 ゴボウ 牛蒡 やさい おつまみ おやつ
00:51 12/09 tanakoro by tanakoro http://tanakoro.seesaa.net/
野菜たっぷりの汁物です、一週間ぶり 今日のにはごぼうも入ってます。 ほうれん草のおひたし、うまーい、 食べたいと思いながら帰宅が遅くなって 面倒で作れませんでした。 野菜の値段も..
ごぼうに含まれる2大成分はサポニンとイヌリンです。 イヌリンは水溶性の食物繊維で整腸作用があります。 むくみ改善や便秘の改善などの作用があります。 サポニンはごぼうの皮に含まれているもの..
デパ地下のサラダの買い物は、節約のために パックされたサラダを買うのに限ります 今日は、大丸梅田店のデパ地下に行ってきました。 サラダを、RF1とか、柿安など 有名な洋惣菜のサラダとか..
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