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ふくらはぎが つるについて の前回の続きです ②冷え  基本的に体が冷えると血管は収縮し熱の放出を抑えます。これは生命維持に必要な機能ですが、血流障害の原因にもなります。こうなると体の各部分に十..
寝てて、脚が攣(つ)ることがあると思います。もう脚が攣ったら最後。激痛ですよね。 脚が攣るというのは、様々な考え方がありますが、ここでは僕が考える一番の原因だと思われることを書きます。 まず、..
お客様からのメニュー質問第2弾はコチラです! ◎ふくらはぎスッキリ このコースはオイルを使わずに足のむくみや疲れを緩和するのに特化させています。 オプションの湯たんぽを使って(片足ずつ)..
林修の今でしょ!講座 5/2 毛細血管の増やし方 毛細血管検定2017 林修の今でしょ!講座 5/2 毛細血管の増やし方  毛細血管を増やすには、血流をよくすること・運動する・食べ物・入浴 ◇M..
ドクターエア 3D フットマッサージャーSは膝下から足先までマッサージ出来る脚専用マッサージャー。 エアバッグが脚を包み込んでくれて、つま先からふくらはぎまでの膝下全体を絞り上げてくれます。足裏ロー..
世の中には脚やせを夢見る女性であふれ返っています。 それにもかかわらず 脚やせはすごく難しくて大変と思っている方が多いんです。 そこでオススメなのが 綿密に設計された加圧構造で..
モンデリングはヒルナンデスでも紹介されていた健康グッズ。 ふくらはぎに疲れを感じている方に良いみたいですね。
立ち仕事が多く、夕方にはふくらはぎが パンパンになり、むくみがひどい方は モンデリングで揉み解しちゃいましょう。 モンデリングでマッサージをすると、 あっという間にむくみが解消されます..
アスリートやスポーツマン、運動選手以外にもストレッチは有効です。 趣味は音楽鑑賞に観劇。お料理が好きでパソコンにも向かう、典型的なインドア人間。 ここ数年まともに身体を動かしていなくて身体が硬くな..
こんばんは! 昨日は久しぶりにジムで運動してきました♪ 縄跳びとランニングマシーンを頑張ったのですが・・・。 ふくらはぎが筋肉痛ですっごく痛いですw 張り切ってしまったのが原因ですね~..
足痩せとふくらはぎについてですが、足痩せしたいと思っていてもふくらはぎってなかなか痩せない人が多いと思います。 ふくらはぎを痩せようと思ったら、かなりの努力が必要です。
下半身のラインを美しく整えるためには、ふくらはぎまわりがスリムであることがとても大事です。 きれいな見た目でいるためにはふくらはぎダイエットは欠かせないものであり、多くの女性が取り組んでいます。 ..
11:24 03/25 もっと!女子力向上委員会 by いい女カスタマーズ http://ii0nna.seesaa.net/
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