記事「ふくらはぎ」 の 検索結果 1830 件
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肉離れ～(+o+)週末は大荒れの天気でしたが大丈夫でしたでしょうか？ 大船渡は、雪は少し降りましたが大きな被害もなく本日は晴天です！ 今月もあと一週間で終わります。今月中に出来ることは今月中に～！！！ さて本..
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ダイエット日記こんにちは。今回は「完璧にやる病」についてお話ししようと思います。 皆さんは完璧の人ですか？ 「０点」か「１００点」。どちらか 片方しか存在しないという考え方の人は、ある問題を引き起す原因..
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あの脚やせの秘密が解禁されました！！【売れるブログ記事：リンパマッサージセルライトスパッツ】 📢 話題のスパッツがついに登場🎉💡 **履くだけでスリム＆美脚効果！？** 「最近、足がむくんでパンプスがキツイ…💦」 「運動せずにスリムになりたい！」 「冷え性で足が常に冷たい…」 こんな悩みをお持ちの..
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ダイエット日記こんにちは。今日は「ストレッチをする」についてお話ししようと思います。 皆さんは普段健康の為にとか、身体の為に習慣づけている事はなんですか？ 私は、皆さんに気軽に始められるストレッチをお勧..
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ミニステッパーで簡単トレーニング！！こんにちはひろへいです。相変わらず長崎市内は雪ですが気にせず書いていこうと思います。 ということで今回はミニステッパーについて書いていこうと思います。 ミニステッパーは一言でいうと足踏み運動..
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アセチノメガシェイプで脂肪を揉み流す！！こんばんわひろへいです。長崎市内ですが１８時頃より雪が降り始めてきました！ただ今大雪警報が発令されているので夜中には雪が積もると思われます家でおとなしくしてますが車の前輪はスノータイヤに替えたりと最..
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ダイエット日記こんにちは。今日は「やりたくない事をする」についてお話ししようと思います。 やっぱり誰もがやりたくない事は避けたいし、やりたくないですよね。 モチベーションが上がらないですし、非常に億劫に..
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ダイエット日記こんにちは。今日は、「深呼吸をしてリズムを整える」についてお話ししようと思います。 気持ちを落ち着かせたい時などに、深呼吸をしますよね。 それは、深呼吸をする事によって脳に刺激を与えて身体..
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エアマッサージャーふくらはぎは第2の心臓といわれています。 ここをしっかりマッサージするとポンプ機能が働き、血液の循環が良くなって全身の調子が良くなるそう。 それで毎晩寝る前にふくらはぎマッサージをしているので..
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ダイエット日記こんにちは。 今日は「時間の大事な使い方」についてお伝えしようと思います。 時間の使い方は人それそれです。 １分１秒と無駄にしたくないと思う人もいらっしゃると思いますが、皆さんはちゃ..
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エアマッサージャオムロンから出ているエアマッサージャが、「ふくらはぎの疲れをしっかり取ってくれる！」と評判です！ 【送料無料】 OMRON オムロン エアマッサージャ HM-260 オムロン マッサージ マッ…..
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エアマッサージャふくらはぎをマッサージするのは、女性だけではなく男性ももちろん気持ちいいです。むくむのは女性、男性関係ないですからね。 マッサージされて一番気持ちいのはふくらはぎだと思います。 マッサージとい..