記事「ふくらはぎ」 の 検索結果 1830 件
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【自撮り】パジャマを脱いだ足/脚ヤバイ。http://zbo.jp/jb1606a2si/ 普通の女性に自分の部屋の中で、リラックスした状態で自撮りをしてもらっています。いつも寝ている自宅のベッドの上で、パジャマを脱いでもらい、直接、脚..
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足・脚・太もも・ふくらはぎ・膝を超UPでフェチ観察前回の足や足の裏のアップに続いて、今回は、脚、太もも、ふくらはぎ、膝のアップ撮影です。ブルマから伸びる細く長い脚をアップで捉えます。【足・脚・太もも・ふくらはぎ・膝】超UPでフェチ観察（コスプレ：..
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裏庭の芙蓉＆びしびしメリメリその後最高気温低めなのには慣れてきました～。 関西では冷房使いたくなる日もあるとか？ こちらは、暖房使うかどうか？迷ってます 湿度が高い方が気になるかも！ カビたりしやすくなるから、気をつけないと ..
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左ふくらはぎ と右足親指がつって痛さで目が覚めた久しぶりに足が「つる」という現象が起きた。 しかも、両足で・・・・ 本日、02：30ごろ、左ふくらはぎが「つり」、 この痛さで目が覚めたが、直後、右足親指が 上へ反りあがるように「..
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スーパーオヤジギャグ〜(シリーズ〜奮闘三百二十二日目〜編)最近〜母はよく動く時がある〜 嬉しいことでもあるが次の日の次の日位に〜 膝がな〜って云って横になっている事がある〜 横になると私もそうだが膝のバランス大腿骨と 脛骨のつなぎ目が若干ずれるような..
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ふくらはぎマッサージの効果ふくらはぎマッサージ（アキレス腱側からひざ裏側に向けて）を開始して約１週間。目に見える感じで効果が表れてきた。私は４０代半ばなのだが、数年ぶりに朝、股間がもっこりして目が覚めるのである（笑）。いわゆる..
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本「長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい」立ち仕事も多い為、足（ふくらはぎ）がパンパンに張る。お風呂に入った際はよく揉むようにしているのだが。6年前、同窓会で中学校の時の友人に会った。彼は日本体育大学を卒業後、地元のアスレチックジムに勤めてい..
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ふくらはぎの痛みふくらはぎが攣って痛くなることをこむら返りといいますよね。 年に何度か起こりますが、毎日じゃないので対策は何もしていません。 水分不足や冷えが原因という記事も見ますが、本当の原因は何で..
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ふくらはぎゅ AX-HJ360アテックスの新作フットマッサージャー「ふくらはぎゅ AX-HJ360」は、ふくらはぎをしっかり圧迫してくれるアイテム。コードレスなのにパワフルで、手で揉まれているような感覚が味わえるそうです。 ..
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割り切って平日使用している体育館が３月末までの改修工事に入りました。 ここでは職場のメンバーと短時間の稽古。稽古内容に自由度があり、傷が回復途上の身としてはありがたい機会でした。 休日に地元の公共用..
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アジャスト(2～7回目)ふくらはぎの肉離れを起こしてから4か月が経ちました。 内側部の下部が陥没しており、普段でも、筋肉がバラバラ、「収まらない」感覚が続き、サポーターの助けが欠かせません。 ランニングは継続でき..
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ふくらはぎの肉離れ(その11)第11週目のまとめ ○休日にウォーキング。ランニングはサボってしまった。 ○出張があり、素振りと足裁きは週の前半のみ。左へ足を裁く時の重心の移動が不安定。歩幅を小さくすれば、踏み込めることを確認 ..