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　　　　マグロとオクラのピリ辛和え物　　　　　　　　 ご訪問ありがとうございます今日の食材は、そろそろ旬も終わりに近づいているオクラです。オクラはあのネバネバが特徴ですよね～。あのネバネバは身..

今夜の食事烈烈烈はお父さんの持ってきたまぐろのカマで豪華な食卓璉ですばんゆうも食べるぞ

今日もすごく暑かったですね。 真夏日で、日中は外に出るのが辛いくらい。 そして、晩ご飯作りも暑いのは嫌だ～！！なんてわがまま思って、 今夜は火を使わない晩ご飯作りです♪ クーピー家..