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ウオーキング」 の検索結果 406 記事
vivoactive3 を使い始めてしばらく経ちました。 今回は、アクティビティ記録について書きます。 vivoactive3 は今までTomtom Sparkを使っていた代わりなのですが..
まいど!ヒデです。 2013年1月から始めた 朝活=ウォーキング。 寒暖の差が激しく、天気も 目まぐるしく変わった4月。 相変わらす自律神経が刺激され 更には更年期障害? で、体..
皆さま、こんばんは🌸 いかがお過ごしでしょうか? 私は今朝の体重測定で嬉しい結果だったこともあり、 気分上々の1日でした♩ 午前中はサロンで体のメンテナンス🌱 ネパール料理屋さんで美..
皆さま、こんばんは🌷 いかがお過ごしでしょうか? 私は今日お家に帰って来ました♩ 着いたのが17時くらいだったので、 着替えてトレーニングセンターに行ってきました♩ 筋力トレーニ..
適正なα線ホロニック・マネジメントの座右で、先手ウオーキング・セラピ瀬踏みの改善を受けたい重慶授業雑談が、寒気の検疫などに伴うウオーキング・セラピ被(ひ)曝(龍)の減俸を目指したプレゼンテーションをま..
15:22 03/13 自動社説子 by autoeditorial http://autoeditorial.seesaa.net/
まいど!ヒデです。 2013年1月から始めた 朝活=ウォーキング。 2018年で5年目を迎えた朝活! 何気に始めた朝活ですが、 朝一の画像を撮り、記録を付け 年々ルーティンが増え バ..
「久留米工場製高品質スニーカー」シンプルでグッドデザイン 【ムーンスター オフィシアルオンラインショップ】 ムーンスターは140年以上の歴史をもつシューズメーカーの靴です。 ベビーからシニア..
私は健康(ちょっと太りすぎの為)の為、毎日(雨の日以外)ウオーキングをしています。距離は2~3㎞くらいですが、50分くらいかけて歩いています。今までは、3日坊主が多かった私ですが、さすがにお腹のお肉が..
13:09 11/02 健康 by narunaru http://naru512.seesaa.net/
日本は現在、世界第2位の長寿国だという。厚生労働省が7月下旬に公表した'16年の日本人の平均寿命は、女性が87.14歳、男性は80.98歳と、過去最高となった。医療技術が進歩しているいっぽう、米を主食..
◆ アウトドア派は日焼け対策をしっかりと 暑くても屋外に出てアクティブに活動するアウトドア派の方は、生活習慣から積極的に身体を動かすようにしてみましょう。通勤や通学、ご近所へのお買い物な..
本日雨。雨が強いので普通外出は控えるのだが、市の定期健康診断なのである。一応行きました。結果は後日通知ですが。なんと腹囲が89.4㌢。驚きました。前年は86㌢。もっと早くやるべきでしたね。雨天につき散..
今日は雨である。一日引きこもり、散歩なし。スクワット1セット、体幹トレ2セット。そんなに運動になってるようには感じられないが、一応。糖質ゼロ麺をうたう商品が出てるようなので試してみたい。
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