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21:03 02/22 らいすのグッドな日記 by らいすのグッドな日記 http://ricegoodniki.seesaa.net/
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2月になって寒さも緩和されてきたかなぁ~と思いますが、まだまだ風が冷たいですね~! 昼間働いている私は、事務職なので特に動くこともなく万年運動不足・・・。 室内で簡単にできるストレッチやエクサ..
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20:38 02/20 イリンキ日記 by イリンキ http://ilineccky.seesaa.net/
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