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ダイエットのきっかけ クビレディーってどんなもの?クビレディーダンスコンテストに応募してみたクビレディーの効果クビレディーとエクササイズDVDを比較してみたクビレディーの動画クビレディーの使い方特..
12:06 12/06 老けないための美容法 by ナナコなでしこ http://biyounever.seesaa.net/
みなさん、こんばんわ! ここ3週間忙しくて海に行けてません おかげで、顔が真っ白になってきました! 実は、誰にも負けないくらい色白なのです(笑) 日曜日も、機能医学学会主催のセミナーで ..
※写真は大竹海岸の日の出です みなさん、こんばんは! 先日、嬉しい報告がありましたので 書いてます 私のところに治療に来ていただいているK様のご紹介を… K様は、以前フルマラソンを何..
 ダイエットを成功させるには、ある程度の期間が必要になります。 ダイエットを続けるには明確な動機と目標と、そのダイエットを毎日続けることができるモチベーションを維持することも大切で..
今有る顔のしわがこれ以上ハッキリ、深くならない様に解消方法を挙げてみたいと思います。 ここでは先ず笑ったり、泣いたり、怒ったりして出来てしまった「表情じわ」を伸ばす為のエクササイズを挙げてみまし..
ずはこれですね!やはりここは外せない部分です。  あなたは何でダイエットを始めるのですか?   まず、この質問に答えられなければ、ダイエットが成功する..
糖質が少ないホウレンソウ、小松菜などの葉野菜を積極的に摂取することをおすすめします。これらの野菜は糖質が少ないうえに、ビタミンやミネラルの量も野菜の中では非常に多く含まれているので、なおさらおすすめな..
甘い物も好きな物も食べて体重を落とす方法    ダイエットというと食事制限や我慢が辛い…とついつい楽な方法を求めてしまいがち。なかなか良い方法を見つけられない人が多いと思います。 ..
ダイエットを始めようと思って、やみくもに始めても成功はしません。なぜなら、ダイエットは中長期で行うものだからです。 単に短期間で成功させてはい!終わり!ではありません。 違いますか??? ..
はじめまして!! ダイエットで、自分自身の夢や目標を達成したいと頑張っているあなた!! わたしがいままでに試したことのあるいろんな方法を紹介していくこのブログで これからいろんな..
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重複ネタですけど説明が判りやすくなって肩こり改善体操も変更されてた 11/15のTBS系 予約殺到!スゴ腕の専門外来SP!!⑦ の 「腕が上がった!」「激痛が消えた!」肩こりの名医奇跡の治療法..
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