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VRフィットネスという聞きなれないワードを今日ネットのニュースで見ました。 エイサー(Acer)社が出すWindows MR向けのヘッドセット「Acer AH101」 エイサー Acer Wi..
本当の痩せ方教えます。 簡単?効果期待できるのかな?難しくない方法がいいです。 お腹痩せができない・・・ダイエットいろいろ挑戦したけど、どうしても・・・ 「エクササイズ」で健康的なダイエットを目指..
「先天性運動音痴&運動嫌い」と言っても過言ではない私。 しかし昨年12月に50歳を迎えて以来ちょっとした病気を2度経験。 苦手だの嫌いだのとも言っていられなくなり、生活の中に運動を取り入れることに..
フジテレビ『ノンストップ!』の「いいものプレミアム」で「3Dエクサウェーブ」というシェイプアップマシンが紹介されていました。  こちら >> 3Dエクサウェーブ AR08Y7 ..
14:40 07/04 気ままな日記 by おは子 http://ohako.seesaa.net/
欲しいものがきっとある。恋するセレクトショップ、LCラブコスメです。 他の人にはなかなか相談できない、恋愛や体のお悩みを サポートする女性のためのショップです。 デリケートゾーンの黒ずみやニ..
SIXPADを使い始めて1週間。 使用方法について書いてみる。 SIXPAD Absfit2は、 このモデルから、充電式になり、 レベルも先代の最大15までから増え20まで..
あなたの趣味は、何ですか? 音楽を聴くこと? それとも映画鑑賞やお友達とのおしゃべりとか・・・? その趣味を活かせば、もっと楽しく、ラクな気持ちで、ダイエット運動に取り組めるんです..
電気筋肉刺激(EMS,Electronics Muscle Stimulation)で 腹筋を動かしてトレーニングの 代わりに腹筋を鍛えるツールの SIXPAD Abs Fit2のおなしです。 ..
エア縄跳びって・・・意味あるの?って思ったのですが、家の中で縄跳びを使ってエクササイズするときに便利なんですね(・∀・)b 縄がない分場所を選ばずに縄跳びをすることができる・・・『縄跳びをする』..
デスクワークが多いせいか自分はいつも肩が凝っている感じがあるのですが、この前思い切ってジムでエクササイズをしてみました。 すると肩こりがかなり改善したようで、その効果の凄さを実感することになりました..
身体を理想的な体型に導く体幹筋肉へ働きかけるには不安定な要素とバランス要素の2つが必要です。 プロも実践している一本下駄理論のエクササイズを応用した家庭用ステッパーです。 ぱたぱた足を動かすだけで..
どこでも出来ちゃうダイエット。 特に電車の中なら効果的です。 電車の中でもどこでもできるダイエット・エクササイズです。 わざわざ運動する時間を作らなくても出来るダイエット・エクサ..
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