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厚めのラム肩肉をスペインのスパイシーなオリーブオイルでニンニクと一緒にこんがり 焼き付け、豆苗とさっと炒めあわせました。 味付けはウスターソースと胡椒。 仕上げにスライスアー..
12:14 06/23 油屋ごはん by 油売りエマ http://abura-ya.seesaa.net/
料理のプロも認める最上級のオリーブオイル!『オリーブハート』 1ランク上の味いつものオリーブオイルをさらにいいものにしたいと考えていろいろ探した結果、これが目についたのでお取り寄せしてみました..
 (難しいので、下の方の慢性炎症を抑える方法だけ読んで頂いてもよろしいかと思います。)  喘息とは、発作性にゼイゼイやヒューヒュー(喘鳴)・息が苦しい(呼吸困難)・胸が苦しい・咳がひどい、な..
食用に使われる油脂は、 大きく分けて「動物性」と「植物性」があり、 動物性油脂の素材は、乳脂肪や牛脂身などで、 脂肪やエネルギーが高い事が特徴。 お料理に使えば、コクが増し濃厚でリッチな味が楽..
美肌効果がある物に、ぜひ、取り入れて欲しい食材があります。 オリーブオイルです。 オリーブオイルを朝、大さじ1杯、摂取していただきたいです。 オリーブオイルは、リノール酸..
オリーブオイルに入っているオレイン酸は人間の皮脂とよく似ているので、肌に直接塗り、メイク落としとして利用したり、 小鼻の汚れや角栓を取り除くのにオリーブオイルを使用してマッサージをすると美肌効果..
ダイエットメニューのブロッコリーにも早くも飽きてきて色々試しています。 今のところ体重は順調に落ちて来ています。 今日はブロッコリーとニンニクのアヒージョ!? (と呼べるのか分かりませんが、、、..
料理に油は欠かせませんよね。 中でもオリーブオイルには、 いろんな種類があって、 値段もピンからキリまで。 今回は、オリーブオイルの基礎を、 書いてみます。 お役に立てば、これ幸い..
昨日の夕飯です。 大好きな味の素の冷凍餃子を焼いて、一緒にズッキーニも焼きました。 これいい組み合わせだ!と思いました。 時短にもなるし、フライパンひとつで調理できるので。 ..
ころきです。 肩の痛みと相談しながら再開したトレーニング。 ちょっと恐々やってる感があって、100%フル稼働って感じでは ないですが、あきらめません!そこが今回のころきの決意です! ..
商品名:SAVON Vanilla Honey Wheat 利用暦:半年 イスラエル職人のハンドメイドの量り売りソープです。100g950円です。 ベースはオリーブオイルですので保湿..
糖質制限をするときに、減らした糖質の分、何を食べたらいいんだろう? って迷っちゃいませんか? お肉やお魚はもちろんいいんですが、それだとお金が嵩んじゃいますよね。 でもまだまだあ..
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