最近コンビニに行けば必ず置いてあるエナジードリンク、そのなかでも圧倒的に人気のあるレッドブル（Red Bull）ですが、飲み過ぎによって、とんでもないことになった事例がネット上などで話題になって..

普段口にするものから見直して健康になりたいという考えの人は増えてきている気がします。そんな方にもおすすめなのが三年番茶です。三年番茶はカフェインやタンニンといった刺激の強い成分が熟成によってマイルドに..

三年番茶はそのまま飲んでもおいしいですが、ときにはアレンジしてみるのも楽しいです。疲れを感じたときにオススメなのが梅干し番茶です。梅干し1個を丸ごと湯呑に入れて、その上から熱々の番茶を注ぐだけ。梅干し..

◇生コーヒーとは？ ・簡単にいうと普通のコーヒーは、焙煎してるが生コーヒーは、焙煎していないコーヒーを指します。 ・結論からいうと．．．　 　生コーヒーじゃないとダイエット効果は薄い！！ ..

2学期が始まり、お子様の成長を感じるこの時期。 身体の発育も気になるところですね。 身体の成長を助けるのに必要な栄養素には 様々なものが挙げられますが主なものには 以下のものがあります..

珈琲を飲むと眠れなくなる と、コーヒーを飲まない方も少なくないはず。 眠れなくなる理由として、一般的に珈琲に含まれるカフェインが脳を覚醒させる作用があり眠れなくなる。もしくは、利尿作用..

どうも、ぺんです。 今回は抗精神薬の服用とカフェイン摂取の関係性を調べてみました。 カフェインが私たちの精神・身体にもたらす効果 １．覚醒させる、集中力を上げる ２．痛みを..

カフェインはスポーツ選手と切っても切れない関係かもしれません。 世界的にカフェインがスポーツパフォーマンスを維持、向上させるのに効果的であることは広く知られていると思いますが、その具体的な効果..

毎日の様に外食をしたり、飲み会が続いている時は3食きちんと食べる必要はないと思います。1日3食食べるのが良いとされるのは、毎日きちんと決まった時間に食べ、リズムを作ることが体調に良いとされているだけで..

耳鳴りが止まらないと悩まれている方に お伝えしているのは、 耳鳴りの原因は、 いくつもの要因が重なり合って起こることです。 これまで生きてきて習慣化されてきたことに 原因が隠..

昔は、コーヒーは大人の飲み物 タバコを吸う人が喫茶店で渋くブラックコーヒーとタバコを吸いながら飲むものというイメージではなかったですか(古すぎます？) 今ではコーヒーは国民飲料といっても良..

ドリップしおわった後の珈琲を捨ててはもったいない 珈琲を自宅で楽しむならレギュラー珈琲 それは、決して美味しい珈琲を味わえるだけではありません ペーパードリップして使い切ったコーヒーのか..