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昼:チーズトースト2枚(6枚切り、とろけるチーズ3枚)、コールスロー、枝豆、ジュース(セロリ、わさび菜、バナナ、レモン、明日葉粉) 夜:カオマンガイ、食パン1枚(6枚切り)、ピーナッツバター、マ..
06:34 04/10 日々 by Zoe http://zoe2018.seesaa.net/
昼:ジュース(小松菜、わさび菜、セロリ、青じそ、バナナ、アボカド、レモン、明日葉粉、MCT)、カシューナッツ、アーモンド 夜:サフランライス、春雨スープ、ジュース(小松菜、わさび菜、セロリ、バナ..
07:25 04/09 日々 by Zoe http://zoe2018.seesaa.net/
昼:いちご、ジュース(小松菜、セロリ、わさび菜、アボカド、バナナ、レモン、青しそ、明日葉粉末、MCT) 夜:サフランライス(クレイジーソルト、ごま油)、きゅうり糠漬け、いちご、ジュース(小松菜、..
08:29 04/08 日々 by Zoe http://zoe2018.seesaa.net/
昼:キウイ小玉3、生くるみ5粒、青じそ塩、インドカレー(ナン、マトンカレールー、サラダ、焼き豚肉1、パパド3、人参と大根の漬け物) 夜:焼きそら豆、バルサミコ、ごま油、クレイジーソルト そ..
06:21 04/07 日々 by Zoe http://zoe2018.seesaa.net/
昼:ジュース(小松菜、キャベツ、青じそ、アボカド1/2、りんご小玉1/4、レモン1/2、明日葉粉、MCT) 夜:ジュース(小松菜、キャベツ、青じそ、セロリ、りんご小玉3/4、レモン1/2、明日葉粉)..
07:00 04/06 日々 by Zoe http://zoe2018.seesaa.net/
昼:サラダ(キャベツ、小松菜、ブロッコリー1/4(茹)、アボカド1/2、キウイ小玉1、レモン、MCTオイル、クレイジーソルト、ハーブ)、八朔1、生胡桃5粒 夜:ブロッコリー1/4(茹)、セロリ(糠漬..
06:29 04/05 日々 by Zoe http://zoe2018.seesaa.net/
昼:ベジタブルカレーセット(ナン、ライス、インドカレー3種、サラダ) その他:水(レモン果汁)1、インスタントコーヒー(シナモン)2、コーヒー1、ピノ(コーヒー味)4粒、ビール330瓶1、350缶1..
06:36 04/04 日々 by Zoe http://zoe2018.seesaa.net/
昼:サバサンド、クリームチーズとくるみのパン1/2、けしの実のパン1、桜海老のパン1、焼き菓子1/2、プチトマト、くるみ、漬物 夜:パッタイ、スープ、タピオカ その他:ピノ(コーヒー味)2粒、ごぼ..
07:42 04/03 日々 by Zoe http://zoe2018.seesaa.net/
昼:カオマンガイ(タレに砂糖)、スープ、サラダ(ドレッシングに砂糖) 夜:野菜ジュース(明日葉粉末、MCTオイル)、車えびせんべい3 その他:八朔1、水(レモン果汁)2、インスタントコーヒー(シナ..
14:30 04/02 日々 by Zoe http://zoe2018.seesaa.net/
朝:バナナ1 昼:えびチャーハン、スープ(肉あり)、タピオカ 夜:粥(玄米、玄米もち、そば粉、豆腐、味噌、酒かす、チーズ)、マリネ(豆、はと麦、たまねぎ) その他:りんご(小玉1)、キウイ(小玉..
22:10 04/01 日々 by Zoe http://zoe2018.seesaa.net/
コーヒーには依存性があり、飲みすぎれば、不安感や不眠、不整脈を引き起こす。コーヒーの木がカフェインを大量に作り出すよう進化したのは、その葉を食べる捕食者から身をまもるのが主な目的だ。 実際にカフェイ..
清涼飲料水メーカーは風味や味の奥行き、苦味を増すために、または刺激を強くするために、本物の砂糖を含まないダイエット飲料を中心に日常的にカフェインを添加している。 添加されるカフェインの量は子供が興奮..
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