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ファミマのデビルチョコケーキというスイーツが 美味しいみたいですね・w・ 私、家の近くにあるのがローソンとセブンなので そういったスイーツがあることも知らず・・・笑 近場にファ..
甘いもの中毒 私たちを蝕む「マイルドドラッグ」の正体 糖質の摂取を制限した食事法こそ最も私たちの体に適した健康な食生活  医者に頼らない! 糖尿病の新常識・糖質ゼロの食事術..
う~ん、飴ちゃんが手放せない体になってしまった。。。 ちょっと休憩なんてときに、ついつい食べちゃう。 1日2~3個ならいいんだけど、10個も食べるのはカロリーオーバー。 こういう炭酸系に..
セブンイレブンで「明太ポテトサラダ」買ってみました。 いつもはちょっと袋から「ポテトサラダ」を 取り出しづらい?ちょっと手間?と思って あまり積極的に買う商品でないけど たまには買って..
セブンイレブンで「新商品」見つけました。暑かったので 冷麺を買おうと思っていましたが こんにゃく麺買ってみました。ヘルシーな食べ物ですよね。 あまり食べた事ないけど ノンオイル生生姜胡..
暑いので冷麺買おうかとセブンイレブンで。でも安い商品が買いたい。 あとはヘルシーなのがいいかなって。 今日は冷麺を買おうと思ったけど お店で「こんにゃく麺」見つけました。 新発売となっていまし..
ダイエットのときは当然、 摂取カロリーを抑えることを考えますね。 朝食はこれから1日活動することを考えれば あまりカロリー摂取を抑えるのは考え物です。 できればバランスよくいろいろな食..
最近ちょっとダイエットを使用かなあなんて思っています。 春になると、健康診断があるんですよね。 毎年年が明けた頃から、ダイエットを意識し始めます。 まああえてはやせなくってもいい..
こんにちはコッティーです。 今回はゼロカロリーの飴(あめ)の紹介です。 私は普段に食べる飴はなるべくカロリーの低いものを食べるようにしています。 なぜって?それはセロカロリーでも十分甘くて美..
こんにちはコッティーです。 今回はスープはるさめの紹介をします。 春雨が入っているスープでカロリーが低いのが特徴です。 春雨ってとってもカロリーが低いんです。 しかも食感が面白く食べた感があり..
肝臓を食べ物、食べ方、生活法で強くする本 肝臓を強くするための食事に欠かせない6つのポイント  過不足のない適度なエネルギーをとる  タンパク質をしっかりとる ..
こんにちはコッティーです。 ちょっとおなかがすいたときにペロッと食べられてかつ低カロリー。 そんなこんにゃくゼリーの紹介をします。 こんにゃくゼリーはゼロカロリーではありませんが普通のゼ..
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