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キャベツは低カロリーな割に栄養価も高く、食物繊維も豊富。 そのうえ安くてたくさん食べれるので、ダイエット時には非常に重宝する食材です。 キャベツダイエットなんてのも一時期はやりましたね。 ..
12:29 05/26 葉っぱの力でダイエット by グリーンダイエット http://leafdiet.seesaa.net/
皆さまこんにちは。 今朝も朝8:00に仕事から帰ってきました。 何だか感覚がおかしくなってきたのか、慣れてきたのかわかりませんが いくらか体調が良くなった感じがします。 疲れた時に体内..
しっかり食べても低カロリーで満足感のあるキャベツ スープ。 細切りにしたキャベツをスープで食べるだけの簡単なレシピですが、 ひと工夫でダイエットにも美容にも効果的な料理になります。 ..
昨日の夕飯です、 餃子はもちろん冷凍食品、味の素のがいちばん好きです。 食器はすべて百均! ヨーグルトを入れたミニニミボウルも当然そうですが、 これも百円なんですよねぇ..
おはようございます マルチャンです。 今日は【びっくり亭】のお話をしたいと思います。 そこは 福岡県にあります。 鉄板焼きで キャベツと 豚肉のサガリが 入ってて ニ..
昨日の朝ごはんです、 お休みで時間の余裕があったので魚を焼いてみました。 あとたらこ、 炊き立てのご飯に美味しいですよね、 大好きな大葉もガンガン食べています。 ..
7.ダイエット効果抜群 キャベツの効果効能と注意点 胃潰瘍や十二指腸潰瘍にも効果がある ◎主な効果効能  ①がん予防  ②動脈硬化の予防、貧血予防  ③血糖値の改善  ④疲労回..
ダイエット効果のある「脂肪燃焼スープ」っていうのがあります。 ここでは、脂肪燃焼スープのレシピやルールをご紹介します。 脂肪燃焼スープダイエットとは、野菜を中心にしたスープを飲むことで脂肪..
最近小松菜とかお安いですよね、キャベツも、 すごく助かります。 野菜はとりたいけど、切ったり茹でたりするのが面倒で つい避けてしまうんですけど、 ユメ子は、買った日に全..
11月3日は「ちゃんぽんの日」です。長崎県生麺協同組合が制定したそうです。長崎の食文化である「ちゃんぽん」を宣伝しようと、「文化の日」を記念日としたのが由来だということです。それにしても、汗が出て..
9月6日は黒豚の日です。9は「く」、6は「ろ」で、黒豚の日です。鹿児島黒牛黒豚銘柄販売促進協議会が1998年に制定した記念日です。 最初の写真は、お中元用の通販商品です。老舗料亭の味を自宅で楽し..
美肌になる食べ物、野菜編。 キャベツの効果効能 キャベツは、美肌に効果的なビタミンCや食物繊維を豊富に含むアブラナ科の野菜です。 この記事では、そんなキャベツの効果効能な..
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