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私はよく夜中にこむら返りを起こしてしまい 起きてしまいます。 昔はこんなことなかったのになぁ と思いつつ、年をとったんだなぁと諦めていました。 ただこむら返りについて調べてみると ど..
飲料を飲み干した後のペットボトル 色々使えて便利ですね ペットボトルには、色々なサイズがあって、 手頃サイズは洗って乾燥させ、保管してます そんな方もきっと多い!と思わせて下さい(笑 ..
梅干しの効能 世界で和食が注目されるようになってきました ヘルシーで健康にいいですからね その中でも梅干しは和食に代表される一つと言えませんか? そんな梅干しは発酵食品ですので、驚くべき効..
クエン酸を上手いことダイエットに活かすには、 重曹とクエン酸の組み合わせがポイントだと思っています! クエン酸と重曹を混ぜて水に溶かすと、炭酸水になります。 ダイエットをしている時、夜に..
某TVショッピングでも話題の アルカリウメ 7.35 梅は古代から食され、クエン酸リンゴ酸などの有機酸やミネラルを含まれる梅(ウメ)に、桑の葉末、アロエベラエキス末、緑茶末、甘草末の4種のハーブ..
先日、「砂糖で口臭予防ができる!」なんて記事を見ました。 糖質はできるだけ摂らない派のわたしとしては… 「は?」 要するに唾液を出して口内を酸化させて口臭を無くすって言うもの。 …..
暑い毎日、汗をかいたら水分+塩分、補給に塩分、糖質、クエン酸、カリウム配合の塩分チャージタブレット、熱中対策においしいお菓子です。 カバヤ食品株式会社さん製造です。 (本州送料無料!) カバヤ..
血液サラサラ!クエン酸効果! 血液サラサラ成分シリーズです。 今回の血液サラサラ成分は「クエン酸」。 スポーツ飲料に入っていたり、梅干しに入っていたり、何だかすっぱいイメージの成分で..
クエン酸は疲労回復に効くという事で BCAAサプリに加えて、クエン酸もサプリで摂取される方がいらっしゃいますが、 BCAAサプリやクエン酸サプリなど 複数のサプリメントを、下調べなし..
柑橘系のくだものにはビタミンCが豊富に含まれています。 いちご、キーウイにも豊富です。 そうそう、柿にもビタミンCはたっぷりです。 ですが、ぜひ知っておいていただきたいのがブロッコリー ..
新学期のあわただしさでなかなかブログ更新までたどり着けない今日この頃です! 4月下旬に控えたイベント準備の為,予備実験をしました。 屋外でしかも海沿いでのイベントなので十八番の空気砲は封印…。..
お久しぶりです! 最近コンテンツビジネスに手を出してまして、更新が全くできませんでした。 申し訳ありません。その代わり、と言ってはなんですが、以前ご紹介した健康法を パワーアップさせる方法を..
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