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グルタミン」 の検索結果 78 記事
 筋トレで最も基本的なサプリメントはプロテインだ。プロテインなしで筋トレをするのはかなり厳しい。厳しいというか食事でタンパク質を摂り切るのが難しくなるので、筋肉の成長のスピードが落ちる可能性がある。 ..
三大精神病は統合失調症・躁うつ病・うつ病と言われています。 統合失調症にはドパミン過剰説、グルタミン亢進説etc うつ病にはセロトニン欠乏説、5HTTP遺伝子多型説とか 色々な仮説..
今年の初めに立て続けに胃腸炎になりその後インフルエンザになった。 胃腸炎もインフルエンザも予防はできる、のだろうか? 間が悪いと胃腸炎やインフルエンザになるのかもしれないが何もしないよりは..
1、必須アミノ酸の「リジン」とはヘルペスを防止する作用がある成分です。 それはリジンは体内でタンパク質をつくり免疫細胞の材料となることで免疫細胞を増やすことができて免疫力を向上させます。 ..
長年アトピーと闘っていると体内の変化も著しいよね ステロイドの長期使用は、元々体内から作られる 「副腎質ホルモン」を減少させることが分かっている 夕方になって眠くなってくる人は大体減少してい..
アミノ酸は、子供の体を作るために絶対に必要な栄養素です。そのアミノ酸は、大きく分けると必須アミノ酸と非必須アミノ酸とに分けられます。 必須アミノ酸とは、人間の体の中で作り出すことができないアミノ..
筋トレをすると免疫が落ち、体調を崩しやすくなります。で、対策としてはグルタミンをとるのが良いそうです。グルタミンを摂るためのサプリもあるので、これから筋トレをする方はグルタミンをしっかりとって、私のよ..
血管の老化はなぜ起こるのでしょう。 その原因を知れば対策もわかってきます。 そして毎日の生活の中で、 うまく血管若返り法を取り入れていくことができます。 解説してくれる..
【効果2倍の筋肉アップ術】 筋肉をアップさせるとさまざまな健康効果が期待できますが、 とくに現在は次のような効果が注目を集めています。 ◆熱中症予防 ◆冷え性予防 ◆..
  今日は朝昼食事抜きにして、その後午後3時〜午後7時まで寝てしまった。 睡眠時間をしっかり確保することはどんなことよりも必要でこれはこの刺激物の症状に関してだけではないと思う。 そう考えていな..
カンジダ疑惑はどうもシロだったように思える。 すでに飲み始めて二週間くらい経っただろうか。 もっと長期に確認しないと効果がわからないのかもしれないけど、どうも違うように思えるのだ。 でも炭水..
あまりPatmとは関係無い話かも。 最近自分ではそれほど濃いものが出ていないと思っても、周りの反応が大きいことがあり、ものすごく飛散力のあるものが出ているようだ。 症状がかるいと自..
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