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コレステロール」 の検索結果 2538 記事
ひさびさ〜!😋目つぶって噛み締めて食べる。 . #焼肉 #ひさびさ #コレステロール#脂質制限 #ダイエット #歓迎会 JAPAN 🇯🇵 🐾🐾🐾🐾さん(@boraborazon)がシェアした投..
何年か前からたまに「牛乳を飲むと太る」というのをネットで見かけることがありました。その根拠は、「牛乳には乳脂肪が含まれるから」というもの。 だいたいにおいてこういうことを口走る人というのは「分量..
Marisol(マリソル) 2017年 02 月号 正しい知識で効率よくダイエット   やせる格言8   ・いい油なくして代謝は上げられない     代謝を起こさせるにはホ..
脂質やタンパク質を減らしてダイエットに励むと、認知症・アルツハイマー症・うつ病を引き起こす原因になります。 脂質やタンパク質にはコレステロールが含まれていて、 最近の研究では、この..
コレステロール コレステロールは善玉と悪玉が存在します。善玉の数値はそれほど問題ではないのですが、悪玉と呼ばれているほうの数値が高くなると健康上のリスクが高まります。 悪玉コレステロールは..
アメリカの食事指針諮問委員会がコレステロール値と食事から摂取されるコレステロールの量に因果関係はないと発表したのは2015年の2月。もう2年も前のことです。 実は日本の厚生労働省も日本人の「食事..
中性脂肪を減らす攻略法 魚に含まれているEPA【エイコサペンタエン酸】には 中性脂肪を下げる働きがある! 青魚に豊富に含まれるEPAは 肝臓に働きをかけ ..
脂肪と一口にいっても 肉や魚に含まれるものから 人間の体についてるものまでさまざまで 肉の塊にある白い部分が中性脂肪で 赤身にあるのがコレステロールです。 ..
コレステロールには 悪玉だけが存在するわけではなく 善玉も存在するのですが そのバランスを保つ物質を探ってみましょう。 まず コレステロール危険度チェック..
過剰摂取されたコレステロールは 体内に蓄積されるとどうなってしまうのでしょうか? 蓄積されたコレステロールの行方 動脈硬化を引き起こし その後さまざまな症状を引き起..
数多くの番組や報道で耳にする「コレステロール」 それにも関わらず あんまりよくわかっていません。 コレステロールと関係深い食材として 「緑黄色野菜」…オリーブオイルのオレイン酸がコ..
卵はコレステロールが溜まるので良くないという話は一般的ですが先日テレビで「卵はコレステロールとは関係ない」などと言っていた 自分はこれまでこの事を信じて好きな卵は控えてきたのにいきなりそんなこと..
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