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どうも。 食事のメニューを考えていたのですが、まとめがてらブログに書いておきます。ちなみに私は増量期や減量期のように明確に食事を区切ったことはありません。いずれ取り組むかもしれませんが、今は大体..
どうも。 以前の記事で食事(サプリ込)について触れましたが、食費における白米と卵の占める割合が思ったより高かったので記事を書きました。ついでに他にもよく食べるもの、むね肉。一月でこれらにどれだけ..
どうも。 これまでの記事で何度か書いていますが、私は小食です。成長期に食事をする習慣がなかった為に食事に対するモチベーションが人より低いと自負しています。 最近の世間一般の風潮に、「小食の..
どうも。 そろそろ春休みが明けて大学が始まります。4月からの年度、特に前期はおそらくかなり忙しいので生活スタイルを変えざるを得ません。 具体的に言うと食事です。朝・昼は今までのパターンでい..
なんかお義母さんがイチオシみたいなんだよね。オーガランドのプラセンタサプリメント。ネットで調べたら、翌日の肌がモチモチするっていうのはいいよね。
プエラセレブボディはバストアップサプリとして有名ですが、じつは美肌効果も期待できるサプリなんです。その理由は、ザクロエキスやヒアルロン酸という成分が入っているから。バストアップしているはずが、いつの間..
女性の悩みで必ずといっていいほど上位に入っているのが「 貧乳 」という悩み。実際に悩んでいる本人にしてみたら絶対に解決できない問題と受け止めてしまいますよね。でも、今はバストアップサプリがある時代..
最近、お腹ででる。。。やばい。。。 やっぱり、年? ストレス? 暴飲暴食。。。いや、してない。食事は健康的。。。たぶん。。。 でも、間違いなくお腹ブヨブヨしてる。。。 メタボに近づい..
子供の身長が伸びるか心配(´・ω・`) っていう親御さんがけっこう多いことに驚いてる今日このごろヮ(゚д゚)ォ! そんな話から調べてみると、子供の成長をサポートするものってけっこうある..
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【ファンケル】パソコン・スマホで駆使した目に!スマホえんきん PCやスマホで1日中目を酷使している方は「スマホ労眼」かも!? 毎日のケアは大切ですが、目薬はすっきりするけれど効果が..
2017年3月29日水曜日のダイエットに関する話題。 女性をダイエット失敗に導きやすい状況が判明 http://news.mynavi.jp/news/2017/03/28/084/ 追跡調査の..
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