記事「ジョギング」 の 検索結果 8050 件
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ジョギング 30分ジョギングは個人的には 筋トレのメニューは良くありません。 以外にも体重が80ｷﾛ以上ある私取っては 30分ランニングマシーン＋エアロバイク40分行うと 腰に負担がかかっているのがわかりま..
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日本のダム 東金ダム千葉県東金市に位置する「東金ダム」は、利根川の水を房総半島各地へ供給する「房総導水路」の一環として1994年に完成したゾーン型アースダムです。貯水池は「ときがね湖」と呼ばれ、地域の水道用水や工..
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走りなさいa photo by jake demaray Run in such a way as to get the prize.（賞を手に入れるように走りなさい。）1 Corinthians 9..
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春日部大凧マラソン・１０ｋｍ（２５０５０４）尿管結石はその後落ち着いている。積極的な運動をしたあとに、二、三度あった。わき腹痛はほぼ起きていない。落下しているかもしれないが、１か月後の再診までは分からない。 この10kmのレースを控えて、様子..
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佐倉マラソン後、桜とともに（２５０４０４～２４）【４月４日】レースから５日。都内から数日遅れで川沿いの桜が咲き始めた。 １２時気象（アメダスＫＧ観測点）１４．５℃、北１．０ｍ／ｓ。晴れ。 ウォーキング １．１ｋｍ ＠９：１７ジョギング９．１ｋｍ..
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おすすめの朝活質問おすすめの朝活を挙げてください 解答おすすめの朝活をいくつか挙げますね。 ### 1. 軽い運動（ストレッチ、ウォーキング、ジョギング） 血流がよくなり、脳がすっきり目覚めます。運動による..
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ＳＯＮ愛知１０周年記念ジョギング大会鍵の紛失というプチ事件の翌日は知り合いの方からお誘いを受けていたＳＯＮ愛知の１０周年記念イベントのジョギング大会に参加してきました。 久しぶりに朝から名古屋市の瑞穂運動場へ。 ＳＯＮという..
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妙典河川敷・自由広場 バーベキュー妙典河川敷・自由広場は、千葉県市川市にある予約不要・無料で利用できるバーベキュースポットです。 妙典河川敷は千葉県市川市に位置し、江戸川の河口付近に広がる自然豊かなエリアです。 この場所はアウ..
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計測先日から始めた新コーナー「犬も歩けば ワシもあるく！」ウォーキングをネタにするだけあって、どうしても必要なものがある。それは歩数計。今までは昨年買ったスマホの歩数計アプリを活用していた。しかし、そのア..
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ジョギングとランニングの違いって知ってますか？ジョギングとランニングの違いって知ってますか？ （主な効果と継続のコツ） ジョギングとランニング。 どちらも「走る」運動ですが、 その違いはどこにあるのか知っていますか？ ..
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ジョギングの代わりに、屋内で出来る手軽な運動を考えてみるジョギングの代わりに、屋内で出来る手軽な運動を考えてみる 皆さん運動ってしてますか？ 私は、以前はジョギングを よくやっていましたが、 子供が三人に増えたせいか、 自..
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Bluetoothイヤホンマイク「S10-JWH07B」試用レポート(1)IEC Technology Wireless Bluetooth 4.1 Stereo Headphones/Headsets for Running/Sport EC Technolog..
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