クリア
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メイン素材: ポリエステル(ブラトップがない) どんな動きでも動きやすくキレイなフォルムを演出 。あらゆるスポーツシーンでも、重宝するおしゃれなデザイン。 吸汗速乾生地を使用しておりますので、..
参加数   日 時         大会名      タイム 30 2018年 2月18日 泉州国際マラソン 3時間26分25秒 29 2017年11月26日 大阪マラソン 3時間40分30秒 ..
筋トレと同時にジョギングもしている。 年間1000kmを目標にジョギングを始めて3年目。
↑ リモコン操作で簡単に自撮りができます。 例えば、トレーニング中にフォームチェックの為に使ったりとか、 ジョギング中に気になった景色をとったりとか。 ただのイヤホンより使い勝..
恒例の一人反省会です。今回は本当にうまく走れましたので今後に活かす為にもレッツ反省ですな。まず5kmラップタイムの振り返りです。 00:16-24:28-24:06-23:40-23:46-24:0..
I don't know how many time I quited and resumed the jogging. ゲロラ公園でジョギング再開。というか、前にも再開してたけど、いつ..
記録:3時間26分25秒 私のメインレース、泉州マラソンです。今年から「KIX泉州国際マラソン」としてバージョンアップしました。完走メダルがもらえるようになったのですが、参加料も10000円に上..
一昨日、2月12日(振)はUP RUN主催のレースに参加しました。 既に都内近郊で何度も開催されているようですが、比較的近所の新横浜では初めて開催されるということでした。 他の大会の結果を見ると、..
いよいよ熊本城マラソンまであと10日となりました。 同じく出場される職場の先輩がこの本を貸してくださり、当日に向けて心の面での準備が整えられた様に思います(身体の面での準備はまだちょっと不安です..
1月のレビューを基に2月の具体的な目標を設定します。 今月は3月11日の古河はなももマラソンに向けた大事な1ヶ月! バランス良いトレーニングをして、いい準備をしたいです。 関連記事:2018年1..
今年も速いもので1月が終わってしまいましたね。 雪が降ったり一段と寒さが厳しい中、夜にわざわざ外に出て走るのが少しイヤになりがち。 しかしそれはジムで解消できることを知りました!!!(いまさら!!..
いよいよ泉州マラソンが近づいてきました。今回はインフルエンザ休養のおかげで足の仕上がりが遅れているので、ぎりぎりまで走りこんでおこうと思います。今日は岸和田中央公園で30km走を実施しました。 5k..
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