クリア
ジョギング」 の検索結果 5150 記事
走ってたら雨が降ってきたので早上がり。 来週も天気が不安定らしいので走れるんでしょうか?
最近はウォーキングだけでなく、ジョギングも積極的に取り入れている。 走るとなると、普段着ではできないので、スポーツウェア着替えて外出することになる。ウォーキングのときは、気分次第で、本屋に寄..
だんだんウルトラマラソンの疲れも取れてきたので、 ここから走る距離を伸ばしながら、疲れも取ります。 のんびりペースで9kmジョグ。 天気の良い日は当面の間10kmを目標に走ります。
早朝トレーニングは筋トレの日、ジョギングの日、筋トレとジョギング両方行う日がある。 休日のトレーニングであれば時間があるためトレーニング後洗濯をする時間が十分にあるが、時間がなくて洗濯ができない..
昨日のドカ喰いの実験結果。 今朝起きた時に まず頭に浮かんだのは 「体重計」 (^^) 完全に脳ミソがダイエットに 支配されています(笑) もう少し..
今日から4キロ走ります。 でも画像はなぜかダイオウイカ?? 今日もまた横で息子が画像を選びました。 なんのこっちゃ!! 明日と明後日も4キロ走ります。 がんばるぞ..
今日から3キロ走です。 夜の河川敷コースを走っていたら、橋の下でBBQをしている集団がいました。 飛び入りしたくなるくらいいい匂いでした(笑) 今日の写真は長男が選びました。..
今日も3kmだけジョギング。 疲労の抜け具合と、フォームをチェックしました。
有酸素運動をメインに、2015年5月25日からダイエットを開始した40代後半のオヤジ(-。-)y-゜゜゜ もはやダイエットとは言えないのでは?とも思える、中年男のダイエット(-"-)..
夏のジョギングは命がけです じゃあ、やらなければいいですけどねw そうはいっても日々の練習をサボると秋からのシーズンに響きますから真夏でも練習をしないと。 そこで問題になるのが体温です。走れ..
レース直前週のため、3kmだけジョギング。 フォームを細かくチェックして終了。
今日も河川敷コースを1キロで折り返してきました。 なんと太ももや足首周りが筋肉痛に!! 年のせいなのか、はたまた運動不足か。 ま、筋肉痛になるってことは体が鍛えられてるってことだから..
前のページ    1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11    次のページ