記事「ジョギング」 の 検索結果 8047 件
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背骨にトゲ――三月の摂生、飛ぶ？この三週間ほど、右臀部の筋肉痛が引かなかった。通勤途上に歩けなくなったので「これはやはりオカシイ」と思って、整形外科にかかることに決めた。その足で自宅から至近の総合病院に行ったところ、完全紹介制とあっ..
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羽田空港北ウイング全力疾走走った、走った。爽快だった。飛行機の出発時刻が迫っていることを除けば…。おもしろいように脚が回り、前へ前へと進み続けた。息が切れることはなかった。自分が理想とする走り方で走っていた。腰がグッと入って、..
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走る醍醐味階段を上ることが楽しみになっている。 夏の終わりから体重の減量作戦を始めて、ほぼ5キロ減らした。 体重が75キロあったとき、ＢＭＩ値を「肥満ぎみ」から脱して「標準」レベルにするには、3キロ..
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iPod nano 到着――またもや混乱日曜昼前、思いがけず iPod nano が届いた。Amazon を通じて3000円引きの8GB。 注文してから丸一日かかったかどうか。このスピードをなんといおうか。昔ではとても考えられない。「..
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iPod nano 苦難のインストール――ＭＩＫＡ聴きながらさくちゃん こんど iPod nano を手に入れることになって取り込むソフトの始末には苦労したよ。 わたしにとってコンピュータ・ソフトを導入（インストールという言葉は嫌いだ）するのはとても難..
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FMヨコハマ――ＭＩＫＡを聴く今夕のＦＭヨコハマ｢Re:wind」の特集は MIKA だった。メロディーに重きをおいた歌の連続で、楽しめた。初期の Beatles みたいな、明瞭で潤いある旋律の曲が多いようで、いわゆるロックのよう..
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“Re:wind”を聴きながら――FMヨコハマでジョギング18:00:13 We Weren't Born To Follow BON JOVI 18:07:05 DETROIT ROCK CITY KISS ――今夕..
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スロー・ジョギングからフツウ・ジョギングへ――腕振りの重要性曲がりなりにも超スロー・ジョギングを始めて１月半。一周3キロすこしのコースを、25分くらいで走れるようになった。何のことはない、歩いたほうが速いのだ。途中で息があがったら腕振りハード・ウォーキングに切..
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スロージョギングを始めた。何事も三日坊主で終わるこの身、春に購入した自転車は、昔乗っていたものと同じ型なのに乗りこなせず、玄関のうちに留め置くまま。平衡感覚が悪いのは精神安定剤の副作用と決めつけて、三度目の乗車をためらっている..
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骨伝導イヤホン骨伝導イヤホンって、とりあえず音は聞こえるけど音質がねー、 というものが多かった印象ですが、最近は違うらしいです。 OpenRun Proは、骨伝導イヤホンながら音質も良く、 ..
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久々スポーツクラブ昨日、午後から時間ができ 久しぶりにスポーツクラブへ行ってきた。 以前友人からいただいた ビジターチケットを使っての利用である。 午後から時間ができ、 友人にスポーツクラブへお誘いのメー..
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ニューシューズですランニングシューズ。 新調しました。 今まで使っていたシューズ。 靴底が磨り減り なんだか走っていても変な感じ。 新しいのを買おう買おうと思っていたのですが、 なかなか機会がなく延..