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ストレス解消」 の検索結果 1511 記事
 どうですか?この涼を楽しむソトヨガ。この気持ち良さ、ぜひおすすめしたいのです!滝の音と共に心地よいミストに包まれて、水は冷たく澄んでいて見渡す限りの美しい緑と青の世界です。
ありがとう!ソフィア先生Aroma&Yogaイベントは、ソフィア先生の優しい笑顔と、さまざまな植物の香りに包まれて、楽しく有意義な120分でした。 誰もが知っている香りでも、その効能や活用法については..
快眠&ストレス解消に塩まくらが話題になっています。 塩は浄化作用もあるので、寝ている間に身体全体をキレイにすれば 翌朝すっきりとした目覚めが訪れます♪ 塩まくら夫婦2人の2個..
21:00 07/19 ケンタロー日記 by ケンタロー http://kentaro19.seesaa.net/
 暑さ増していくこの時期、冷房による冷えでお悩みの方、心身に疲労が蓄積する方に、ぜひヨガをおすすめします。 6月キャンペーンのご好評に続きまして、8月もヨガ体験キャンペーンを実施いたします。 ヨガに興..
今朝は日本人2人が受賞した「ノーベル賞」の話題で盛り上がってましたね❗ 薬品を作る工程でとても便利な方法を考えたとか。 なんでもそうですけど、何かを一生懸命やって、それがみんなにのためになって、そ..
 今月から夏子IR担当の新レッスン^^♪ 「初めてのヴィンヤサFlow Yoga!」が始まりますよ(^^♪気持ち良く体を動かしたい方、ぜひどうぞ!※火曜日の骨盤調整Yoga以外の全てのレッスンに男性参..
自宅での在宅介護は、ストレスの割合がとても高いと言われます。 介護つかれで、鬱になったりしますし事件も様々増えています。 いつまで続くか分からない不安、自分の時間が取れない、 体の疲れが取れ..
ストレス改善に行っていることは、ウォーキングです。歩くとかかとからの振動が脳に良いと聞いたからです。 今は愛犬の散歩も兼ねています。 もともと、無趣味で出歩くのも人混みも好きではないので、..
※金曜日のFat burning!が22日に変更となりますので、ご確認ください。  7月、暑くなるこの時期に、植物の香りを取り入れて生活をより楽しく、過ごしやすくしてみませんか! 23日はソフィア先..
今日は予定通りに休みで土曜日で何処に行っても混んでると判断したので自宅でゆっくりとしようと思ってたんですが、久しぶりにボルダリングに行ってしまった。今日は真夏日だったそうで確かに暑かった中での運動。(..
フィットネスクラブ「東急スポーツオアシス」 が作った『ながらクッション2』です。 いつでもどこでも筋トレ・ストレッチなど何通りもの エクササイズが手軽にこれ1個で全部でき..
 美咲先生の優しさ溢れるレッスンの様子です。ティーさんの背中からも心地よさが伝わってきます。じめじめとした梅雨時期も、これなら健やかに乗り切れそう✨
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