ストレスの原因は、ストレッサーと呼びます。ストレスに強い人、弱い人がいますけれど、気の持ちようでそのストレスもなくなっていくようです。
●ストレスを受けやすく、ためやすい人・・血管病になりやすい..
皆さんは『ストレスで眠れない』事や『あがり症』で悩んでいませんか？
僕はストレスかどうかは別にしてあまりグッスリ眠れない方です
さらにチョットしたことでテンパる！いわゆるスゴイ『あ..
ストレスは良くない、だから解消しましょうという話をよく聞きます。このブログでもストレスについてネガティブなことを書いています。
しかし大切なストレスがあります。例えば重力です。
地球上..
ストレスが多くの精神疾患の原因となっていることは、今や多くの人が知ることとなりました。
しかし、ストレスの対策として書かれているのは、間違ったものが多いです。ストレスの感じ方は人によって違うのですが..
女性が一番抱えている悩み。
「ストレス」だそうです。
ストレス解消法として、紹介されているのが
「ヨガ」
最近、ホットヨガスタジオも増えましたし。
あなたはストレスを溜めていませんか？
日ごろ上手に解消しているでしょうか？
もしかして、あなたはストレスを感じていない？
それなら何も問題はない…
そう思いがちですが、心で感じていなくても..
何度も禁煙にチャレンジしましたが
禁煙するたびに胃が痛くなってしまいます。
大体いつも禁煙３日目ぐらいで胃の痛みの症状が出てきます。
病院へ行って診てもらったら
普段のストレス解消法を喫煙..
ストレスって本当に溜まるんだよね〜(^^ゞ
貯金ならいくらでも‥と思うけど、
そっちは全然たまらない‥( ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ
だからさぁ〜ストレス発散法とか
ストレス解消法とか色々ある..
健康づくり「ストレス解消法」と植物の効能「ナツメ」の紹介です。
もう苦しまないで下さい！あなたを苦しみから解放するストレス解消法があります。
ストレスについての正しい知識、対処法、コ..
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