記事「ストレス」 の 検索結果 16642 件
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長男と彼女①こんばんは。モモエです！ 最近、急に寒くなりましたね💦 夏が長くて、秋が来る前に急に冬が来た😳 明日はもっと寒いみたいで！体がついていかない〜😭 我が家の元低身長だった長男。 小さい..
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ちょっとイラつく話。こんばんは。モモエです😊 定期的にやってくる旦那へのイライラ。皆さんもありますか？ うちは結婚して20年を過ぎましたが、度々イラっ💢とする時期がやってきます。 今まさにイライラ月間。 ..
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一瞬でリラックスする方法質問一瞬でリラックスする方法はありますか？ 解答はい、「一瞬でリラックスする」ことは可能です。厳密に言えば「完全にストレスが消える」わけではありませんが、自律神経を即座に整えることで、身体と心を..
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『近いから』と引き受けた母の介護──兄妹の言葉が一番つらかった「近いからお願いね」 兄のその一言で 私の人生は少しずつ 母中心に回りはじめた 実家から車で15分 確かに私の家が一番近かった 母の顔を見に行くのは 最初のうちは 週末..
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節制とは何か？こんにちは。Listen to Me!60kgダイエットマスターRyuwA（リュウワ）です。 あなたのアクセスにThanks!! このブログではダイエットに関する私の体験談や実現するための心構えを..
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町から訪問介護が消えていく （～ヘルパーさんは今日も風になる～）訪問介護という仕事はね、 だいたい「腰痛・孤独・おばちゃんパワー」の三本柱で成り立っておる。 それが今、全国的にどんどん減っている。 減るのは物価か血糖値にしてほしいもんだ。 ..
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”ストレスは、人生のスパイスである”「ストレスは、人生のスパイスである」 と言ったのは、ストレスを定義した、ハンス・セリエという生理学者です。 もっと言うと、ストレスがスパイス以上になったら危険ということです。 私は、..
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アドレナリンとは質問アドレナリンとはなんですか？ 解答アドレナリン（adrenaline）は、私たちの体の中で作られるホルモンおよび神経伝達物質です。特に「興奮」「ストレス」「緊急事態」に関わる、いわゆる「戦う..
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贅沢セットの全身メンテナンスで週末に備える1週間の疲れをそのままにしていませんか？ タイ古式マッサージはストレッチと指圧で全身をじっくりほぐし、 肩こり・首こり・腰痛を和らげます。 タイ古式マッサージで全身を伸ばしてほぐ..
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ストレスを受け続けると、血糖値が上昇してくるそうです誰しも、なんらかのストレスや悩みを抱えているものですが、強いストレスを受けた状態が続き、イライラがうまく解消できないと、血糖値に影響が出ると言われているそうです。 今日は、ストレスと..
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～実家への帰省に向けてーいざ挑戦！！ー序章～こんにちは。 前回の更新から早くも1ヶ月が経ってしまいました・・・。 ずっとお休みしていてすみませんでした。ブログ休止の理由は、前からいくつか書いていますが、「実家への帰省＝現実逃避で春眠（？）中」で..
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～今からこんなんでどうしましょう・・・^^;？～こんにちは。 前回日記を更新してから随分長い事休止してしまいました。実は体調不良もそうですが、特に精神的に不安定な状態が続いており、パソコンに向かう気力がほとんどありませんでした・・・。 そんな中、愛..