記事「ストレス」 の 検索結果 16641 件
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見えてきた「ストレスチェック」の問題点私が監査人になったのは2013年7月、あれから６年近くが経過する。 私の勤める会社では、ストレスチェックが義務化される数年前から、福利厚生の中で従業員のセルフケア目的に提供されてきたが、いまの職に就..
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うつ病にさせないためのアドバイザー昨日は、会社を休ませていただいて、うつ病にさせないためのコンソーシアムが主催する「うつ病にさせないためのアドバイザー養成会」というものに参加してきた。 コンソーシアムのページによると、 心拍変..
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仕事のストレスと糖尿病リスク仕事のストレスが糖尿病リスクを45%上昇させる ストレス対処が必要 2014.08.22 http://tokuteikenshin-hokensidou.jp/news/2014/003760...
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医療崩壊!?超高齢化社会になって、病気を患う期間が長くなる。 このままいったら日本はどうなる？ …最近、脅されますよねー。 だから早期発見、早期治療が必用なんだ！ 何年も前、そういって、健..
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ストレスはカラダに出る！私は、大勢の学生さん相手にお話をさせていただくことがたまにあります。 そこでいただいた感想の中に、 こころの問題がカラダに表れるということを初めて聞きました。というものがありました。 こ..
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正気の沙汰じゃない…気質で学ぶストレス対処行動SAT療法センターのパンフレットに、このような記述があります。 ストレスが強い場合、…判断の座を担う前頭葉が、情動の座を担う扁桃体による強い電気入力でハイジャックされています。 そのような時は、思..
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問題から逃げてしまうあなたへ・誰かがなんとかするだろう ・先頭切って言った人が損をする ・自分のことを棚に上げ、他人の批判ばかりになる ・それは私の仕事範疇ではないと線引きし、問題を直視しない ・問題を解決せず先送りする..
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ストレス・免疫・行動いまの季節、風邪をひかれている方が多いですね。 寒いと鼻や気管の線毛の動きが悪くなるからだといわれますが、それでも人には本来、自然免疫がありますから、ちょっとやそっとの細菌やウイルスでやられることは..
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いい子の仮面いい子の仮面をかぶっているのに疲れたのではないか、自分もそうだ たまったストレスが、何かが引き金になって、一気に爆発したのだと思う 心の寂しい人だ。大切だと思える人や何でも話せる関係、出会いが..
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本当の自分で生きる私の修めているSATでは、自分が心の底から望む生き方に気づき、 そのように生きられる自分になることをめざします。 今年2月、「あるがままの自己」を表現しよう の中で、私の師・宗像恒次の言葉..
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スキマ時間のおたのしみ10月になり一気に日本上空の大気が冷えた感じがありますが、みなさん体調管理は大丈夫でしょうか？ ストレスに対処しないと、免疫落ちちゃいますよ。気をつけて。 さぁ、カレンダーも残すところ3枚、手..
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健康な生き方宗像恒次「SAT療法」の中に、「健康な生き方のための一般課題」が記されている。 ちょっと眺めてみてください。まとめ方が面白いでしょ。 ストレスはさまざまな対象、場面で生じますよね。 ..