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ストレッチ」 の検索結果 7446 記事
姿勢が悪いと血流も悪くなるんですよね。 猫背の人は血管が少し圧迫されてしまうので、血圧が上がってしまうんです。 っていうことで、猫背の人はそれを改善すると、血流がよくなります。 ..
みなさんこんにちわー! 今回紹介する商品は、座椅子です! ですが、ご高齢の方が使うような、 短い足があって、固定された背もたれではなく、 足がなく、背もたれ部分も、 カチ..
妊娠していなくても、ストレッチスキ二ーパンツは人気のファッションアイテムですよね?? 「妊娠中にもストレッチスキニ―パンツをファッションアイテムとして取り入れたいけど、 お腹が締め付け..
腰痛にお悩みのあなたは 整体やカイロなどに通っていたり 整形外科に通院しブロック注射を打ったり、 痛み止めを飲んだり牽引療法を実施してもらったり あるいは腹筋を鍛えたり、運動をした..
今朝目が覚めると、完璧な暗闇に、 冬の訪れの、覚悟が出来ました。 夕方、6時半仕事を切り上げて、帰宅する時も 薄暗くて、何となく寂しさを感じます。 もっとも!早めに仕事を切り上げて、女..
今日の晩ご飯です。 しゅうまい(冷凍)、麻婆春雨(丸美屋さんからいただいたもの)、長ネギ・ハム・しめじのスープ。 材料があればすぐできる麻婆春雨みたいな商品は、晩ご..
一瞬で肩こりを解消できるストレッチ(マッサージかな)を友人に教えてもらいました。 腕の付け根の胸筋とつながっている所を、指でグリグリ押しながらほぐす感じでマッサージして下さい。 どうです?..
14:37 09/14 肩こり by かたこりもち http://katakorimochi.seesaa.net/
お風呂ストレッチ お風呂の効果的な入り方 お水+ジンジャーティ 体重を落としたい  ウエストのくびれが欲しい ヒップアップしたい バストアップしたい むくみを取り除きたい 小顔に..
こんばんは。tomoniです。 今年の芸能界は騒がしいですね。 ゲスだの、不倫だので始まり あのアラフォーアイドルグループの 解散報道に驚き、薬物の摘発や2世タレントのお痛報道。 一番つ..
坐骨神経痛は腰椎椎間板ヘルニアや腰椎脊柱管狭窄症などの原因により、神経が圧迫され起こりますね。坐骨神経痛では腰のあたりが痛み、しびれを感じるようになります。 ひどくなれば大変なので、痛みの少ない..
07:21 09/12 坐骨神経痛 by 坐骨神経痛 http://zakotusinkeituh.seesaa.net/
先程の記事は、削ってしまった部分もあるのでぼんやりとした文章になってしまいました。でも”この秋”がキーワードになりそうですよ。
楽しいテニスも、怪我をしてしまったら 楽しみが台無しになってしまいますよね? 運動する前には当然のことですが、 各関節周りのストレッチ運動をします。 それともう一つ気をつけたいのが ..
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