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トップニュース勤労統計 厚労省おととしシステム改修 不適切を認識か - NHKhttp://www3.nhk.or.jp/news/html/20190118/k10011781921000.html..
04:26 01/18 本日の日本 by newsarchive http://newsarchive.seesaa.net/
ジャンルを超越したアーティストとのコラボレーション、アンビバレンツな感情を同時に描き出すボーカルによって高い評価を得ているAimerのニューシングル『I beg you / 花びらたちのマーチ / S..
クランチ以上のことにチャレンジする:シムズさんはプランクをしながらダンベルを左右交互に動かす運動や、腹筋ローラーを使ったロールアウトなど、アンバランスな状態や重力に抗いながら体幹を鍛える運動が好みとの..
【ごごナマ】中高年に多い肩の痛みと自覚症状 四十肩、五十肩の痛みなど 寒い時期を迎えると特に、 痛みがツラい方も 多いと思います。 ごごナマでは肩の痛みに..
僕はたぶん高校生くらいから猫背になり始めました。 高校生の頃、160cmちょっとしかない身長がコンプレックスでした。それで無理やり背筋を伸ばすような姿勢を続けた結果、腰が反った状態が続いて反り腰にな..
明日1月9日(水)放送の日本テレビ系「スッキリ」に、ビッケブランカが生出演するということが伝えられていますね。ビッケブランカ(Vickeblanka、本名:山池 純矢、1987年11月30日 - )は..
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どもっ。 20180107走行記録です。 3.32kmを27'03"で。平均ペースは8'08"/kmでした。町内コースを3周走りました。 今日の装備はヒートテック的下着の上下、Tシャ..
13:54 01/08 走る門には福来たる by ランニングゴリラ http://runnungugollira.seesaa.net/
お正月太りは絶対にしたくない、アレルギーっ子を育てる働くママramoです、こんにちは。 「冬休みサイコー!」と毎日言う娘。 どれだけお家が好きなんだ。 と思いますが、彼女的に..
こんにちは! お正月休み明けの仕事って疲れますよね(笑) 体が重かったり、うまく頭が働かなかったり・・・。 そんな時はストレッチでリフレッシュ!! 体を動かしておくと、脳が活性化しやすくなり、..
今朝の『ノンストップ!』で紹介されていた「エアプリエ スイートプレミアム」というマシン    こちら >> エアプリエ スイートプレミアム 上に寝るだけで勝手にストレッチをし..
昨日、定期検診に行ってきました。 相変わらず左のお尻の部分から腿にかけて動き始めに特に激痛が走るようです。 今回はそのことも相談したくて行きました。 レントゲンを撮り説明を受けましたが、..
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