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21:32 05/15 まくらって大事! by まくら研究家 http://makurasleepy.seesaa.net/
最近、男性で肩こりがつらい、なんだか背中が痛い、長時間のデスクワーク疲れ、頭痛も時々あるなってことはありませんか? それ、もしかししたら、ストレートネックかもしれませんよ。 一般的に首から背中..
08:31 05/05 夢白の日記 by ほわいと http://colortowhite.seesaa.net/
首から背中にかけて、骨はS字カーブをしているというのは知っていた。 この頸椎のS字が失われてまっすぐになってしまうのがストレートネック。ついさっき知りましたw めまいとか頭痛とか自律神経失..
11:10 05/02 アニゲー日記 by アニゲー http://anige666.seesaa.net/
友達の子供が少年野球をやっているんですが、どうも体の柔軟がないとのこと。 小学のときからずっとやってきているんですが、中学に入ってから肩の調子もいまいちとのことで、こないだスポーツ専門の整骨院に行っ..
昔は成人病と呼ばれた病気も、時を経て生活習慣病と呼ばれるようになりました。 一言に病気といってもその時代に応じて良くも悪くも変化していくんですね。 そして最近耳にするようになったのが「ストレー..
いびき防止になる枕として今、話題になっているそうです。 ↓【30%OFF】枕 いびき防止 スージーAS快眠枕 いびき 枕カバー まくら 洗える のびのび タオル地 ストレートネック うつぶせ 低反発..
ストレートネック! 以前はパソコンで姿勢が悪くなると言われていましたが、パソコンを使わなくても現在はスマホ。。。 歩きスマホは危険です。 そう言われるほど多くの人..
「パソコンチェアーは姿勢が良くなるものを選ぶ」もしくは、「姿勢が良くなるグッズを活用してる」という人が増えてます。とくに・・長時間のパソコン作業(仕事)をする人は要注意なんです(T∇T) ストレ..
ストレートネックを睡眠方法によって解決するぞ! 整骨院を経営しているホネホネロックです。 現場で得た知識と経験をもとに、 みなさんが快適に過ごせるように 情報をご紹介しています。 ..
スマホ首とストレートネックは微妙に違うらしいです。 スマホ首 → スマホをいじってうつむいた姿勢をつづけ、首が前に出た状態 ストレートネック → 正しい首の形であるS字カーブが、まっすぐになっ..
22:31 11/30 只野日記 by 只野 http://tdnnik.seesaa.net/
ストレートネックを治したいんですが、どんな方法があるでしょうか。すぐに思いつくのは筋トレ、ストレッチで姿勢を良くしていく方法です。実際、今体幹を鍛える筋トレを週3、4くらいでやっています。ストレッチも..
ストレートネックと聞くと、首がまっすぐでなんだか良さそうなイメージを抱いてしまうのですが、実際はそんなことはなく、むしろあんまり良くない状態のことを指す言葉みたいです。 首はS字カーブを描いてい..
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