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セロトニン」 の検索結果 961 記事
冬になると厚着になる& 日射量自体が減るので日光を 浴びづらくなります。日光を 浴びてできるものと言えば 「ビタミンD」ですね。 以前も当ブログでビタミンD の重要性を書きまし..
こんにちは、AYAです。 このブログは「食事、メンタル、環境」に着目し、大人アトピーを改善していくための情報を発信しています。 あわせて、自身の経験から間違った商品選びで身も心..
MORE(モア)2017年12月号 腸内フローラの整え方  腸内フローラを整えるべき理由 1、睡眠ホルモンに影響するから 2、免疫システムの7割を担うから 3、幸..
MCは賀来千香子さん、高市佳明さん、 ゲストは阿佐ケ谷姉妹の渡辺江里子さん、 解説してくれるのは、 帝京大学病心療内科教授 心療内科医 中尾睦宏先生です。 【イラ..
こんにちは、ふぁんた です。 今日もこのブログに訪問いただき ありがとうございます。 それでは、k様からのメールを 紹介いたします。 ************..
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こんにちは すてふぁにいです みなさんは、ペットを飼っていますか? ペットを飼っている人ならわかると思うんですが、ペットと一緒に時を過ごすと心がほっこり癒されます。とてもリラックスできて..
ウォーキングをするベストな時間帯は?と聞かれたら、 自分は絶対に"朝"をオススメします。 理由は単純明快で、太陽の光を浴びることで、人間は光合成する様にできているからです。 ..
23:41 10/09 ウォーキング by 水前寺清太郎 http://walk-diary.seesaa.net/
こんにちは。 デトックストレーナーの長勢友瑞です。 前回は、 私が「健康」のために「腸」を徹底的にクレンジングしたら、 身体のあらゆる不調がすっかりなくなっただけでなく、 心も劇的に変わ..
ベルタ酵素を飲むようになってからお通じがよくなったという口コミをよく見かけます。 例えば37歳の女性。どれくらいの期間ベルタ酵素を飲んでたらお通じがよくなったのか、期間は不明です。 一般的..
快便はなぜ快感なのか セロトニンとの関係ってあるの? いちずな酵素と白湯のおかげで快便と言えるまでになった私。 快便って、やたら幸せ感が満載になることに気づきました。 ただの排せつだ..
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