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こんばんは〜!なんだか久しぶりの更新です。最近は糖質オフのおやつ探しが趣味になりつつあります(。-∀-。)この前は近くのスーパーでこんなもの見つけました!! 森永の低糖質ぷりーん!!普通一般的に売ら..
補正下着「スリムリフトカレス」が人気のようです。このスリムリフトカレスの特徴は、普通の補正下着とは違って、「薄い」「軽い」「柔らかい」ので履いていても快適なんだそうですよ。 今なら67%OFFク..
やっと引きこもり生活が終わりました❤️ 昨日はヨガ、今日はテニス🎵 やっぱり、体を動かすって気持ちいい〜✨ 今朝は46.7kgでしたが、 ここからまた46kg前半キープに戻したいと思い..
実際に行われた方の感想です。※ご本人の承諾を得て載せています。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーM.Nさん40歳代 会社員山梨県M.Nさん 山梨県 1、どういった理由で..
18:00 04/07 1型糖尿 実絵のみえみえ日記♪〜腸内花畑を咲かせよう〜 by 健康美身バランストレーナー@加藤実絵 http://blog.miekato.com/
お尻のダイエットをして少しでも小さいお尻を手に入れたいと思っているのであれば生活習慣を見直してみることが大切です。普段片足に重心を乗せて立っていたり、座る時に足を組んでいる、デスクワークなどで長時間座..
ダイエットをしていると、人間なら誰もがぶつかる壁がある。 それは「ある一定の時期から痩せづらくなる」ということだ。 ダイエットし始めた最初は順調に体重が落ちていくが..
本日は、仙台に出張でした。このブログ始めてから、初めての出張ですね。頻繁ではありませんが、関東県内も含めると、ちょこちょこと外出しています。 が、まちたには、出張運がありません。 ..
近頃、定番化していますが、子供のプール教室があると、同敷地内のウォーキングコースを歩いてます。今日もウォーキングしたのですが、途中で何周したかが、分からなくなってしまいました。 まぁ、コースを一..
ダイエット中なのに無性にお菓子が食べたい! というのはよくあることですね。 むしろダイエット中のほうが、いろいろ我慢していることもあって誘惑に負けてしまいやすいです。 あまり無理をしすぎ..
20:20 02/19 ダイエット by まりん http://dietmsd.seesaa.net/
こんにちは、キーマンです。 前回マッサージについての予備知識を手に入れたので今回こそバストアップのマッサージをしましょう。簡単なマッサージですが効果は抜群!2サイズアップも夢じゃないかもしれませ..
ダイエットしやすい体になるには代謝を上げることが大切で、代謝が高ければ体にたまった脂肪が燃えやすくなり、普通に食事をしていても太りにくくなります。代謝を上げずにダイエットをすると、一時的に痩せ..
旦那は結婚したころは、標準よりむしろ痩せてる感じだったんですが、今は大きい服すらきつそうに感じる時があります(^^; 今まで旦那は、通販で腹筋マシンしたり外に走りにいったり、食べないってダイエッ..
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