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体重:64.0kg 体脂肪率:36.3% 便通:あり メイクあり 前日カソーダ(6周目)6回目休み 肝斑対策トラキシノールII摂取:9日目 朝食昼食兼用:昨夜の残りのチャンポンパスタ ..
体重:64.3kg 体脂肪率:36.3% 便通:あり  前日カソーダ(6周目)5回目 肝斑対策トラキシノールII摂取:8日目 朝食昼食兼用:全粒粉のチーズと野菜ハンバーグ・スモークトラウトの..
体重:63.8kg 体脂肪率:35.9% 便通:無し  前日カソーダ(6周目)4回目再開 肝斑対策トラキシノールII摂取:7日目 朝食昼食兼用:納豆巻き風ご飯 (写真を撮り忘れたので、器ま..
体重:64.2kg 体脂肪率:36.6% 便通:無し  前日カソーダ(6周目)3回目休み 肝斑対策トラキシノールII摂取:6日目 朝食昼食兼用:無し 夕食:カップ焼きそば+花かつお..
前日体重:64.0kg 前日体脂肪率:35.7% 前日便通:あり 本日体重:64.2kg 本日体脂肪率:36.6% 本日便通:無し 生理7日目 前日カソーダ(6周目)1回目おやすみ、本日2回目 ..
体重:64.2kg 体脂肪率:36.2% 便通:無し 生理5日目 カソーダ(5周目)7回目無し・メイクあり 肝斑対策トラキシノールII摂取:3日目 朝食昼食兼用:納豆巻き仕様ご飯丼+スモーク..
体重:64.3kg 体脂肪率:36.1% 便通:無し 生理4日目 カソーダ(4周目)7回目・メイク無し 肝斑対策トラキシノールII摂取:2日目 朝食昼食兼用:納豆巻き仕様ご飯丼、野菜ジュース..
体重:64.5kg 体脂肪率:36.4% 便通:あり 生理3日目 カソーダ(4周目)6回目・メイク無し 肝斑対策トラキシノールII摂取:1日目 朝食昼食兼用:昨日の夕食の残りの焼きそばヌード..
体重:65.0kg 体脂肪率:36.2% 便通:あり 生理2日目 カソーダ(4周目):5回目休み・メイク無し 朝食昼食兼用:一昨日の茹で汁と屑&残り野菜カレーライス納豆盛り 夕食..
体重:64.7kg 体脂肪率:36.3% 便通:あり 生理一日目(多分) カソーダ(4周目):4回目・メイク無し 朝食昼食兼用:昨日の茹で汁と屑&残り野菜カレーライス 夕食:カッ..
体重:64.8kg 体脂肪率:36.8% 便通:あり カソーダ(4周目):3回目・メイク無し 朝食昼食兼用:茹で汁と屑&残り野菜カレーライス納豆盛り 夕食:カップ焼きそば ..
体重:64.7kg 体脂肪率:36.8% 便通:あり カソーダ(3周目):7日目再開・メイク無し 朝食昼食兼用:キムチ納豆丼 夕食:豚肉のニンニク生姜白ワイン漬け焼き、野菜炒め、..
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