記事「デトックス」 の 検索結果 6237 件
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ホットヨガホットヨガ！やってみようと思っています～！ どこもそんなに高くないけれど、 通うならやっぱり体験コースやってから通ってみたい 知らなかったのですが、カルドというところ。店舗沢山あるんですね。..
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ヨガMEMO ～簡単片鼻呼吸法で健康！睡眠力・免疫を鍛える～ヨガでは、鼻呼吸を使っていきます。 ◆鼻呼吸とは 片方ずつ交互に鼻を押さえて、右左で呼吸する穴を変える呼吸法。 意図的に呼吸する鼻を変える。 ◆鼻呼吸の目的 ・交感神経と副交感神経の..
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ファストザイムなら体重＆ウエストが減るのは当たり前！普通のダイエットとの違いは「デトックス」にあり！普通のダイエットとファスティングの違いは「デトックスできるかできないか」。食事量を減らしても、痩せるためのサプリや食材を増やしても全く痩せない！と思っている人には、まず何よりも、体の中に溜まった「毒素..
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ヨガMEMO ～うつにいいと聞いて、ヨガを始めてみました！こんにちは！さちこです。 2017年8月、気になっていたヨガに挑戦してみます。 60分体験を受けて、当日入会！ 正直まだどこの店がいいとか分からない。 広告という、きっかけのみ。 ..
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ヨガMEMO ～第2の心臓、ふくらはぎを鍛える！～ふくらはぎも使わないと衰える。 『ふくらはぎは、第2の心臓』といわれています。 普段から30分から60分位ウォーキングをしたり、 入浴後、気持ちいい程度に揉んでマッサージしたり、 足はあっ..
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チャコールジュースさっきテレビで観ていた波乱爆笑。 倖田來未さんがゲストだったのですが、ライブ前に飲んでいたもの。 ペットボトルの水に炭を混ぜていましたｗ ☆☆チャコールデトクレンジュース☆☆ チャ..
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ヨガMEMO ～内臓は第2の肌、ヨガを始めてから肌の調子がいい！～ヨガを始めてから約1週間が立ちましたが、 個人的に、肌の調子が良くなってきました！ 開始2日目位に、急に中範囲で目立つ肌荒れが発生しましたが(;´Д｀) 好転反応だと信じて、人目を気にせずレ..
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ヨガMEMO ～健康と美容のためにはまずは下半身強化！～集中できるものがあると、うつの症状も少し和らぎます。 本日のヨガレッスンで学んだことをメモして挙げていきます！ ◆下半身強化の重要性(足・腰) ・心と身体は繋がっている。 日々精神と身体..
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ヨガMEMO ～効果的な時間は朝、または夜～今朝は、目標の7時に起きることができました！！ うつになってから、久々にいい目覚めです。 3日目：161㎝、59.75㎏？↑ あれ？(笑) 今後、朝一お手洗い後に統一して測るようにします..
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ホットヨガヨガはヨガでもホットヨガ。 暑いのは苦手だけど体にいいと聞くと何故か我慢できてしまう現金なヨギーです。 なんせ汗をかくとデトックス効果で毛穴に詰まった古い角質、雑菌、皮脂の塊などはもちろんの事..
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2017年7月30日のひとこといよいよ 7月も明日が最後の一日ですね 早いなあ～…(ﾟДﾟ;) そしていよいよ 台風の季節到来です(´・д・｀；) その影響で 今日は一日曇ったりパラついたリ… ..
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ホットヨガホットヨガが、密かにまたブームが再燃しているそうです。ホットヨガって、様々なことに効果があるんですよね！例えば、ダイエット、デトックス、美肌、骨盤調整、肩こり、リラックス、冷え性、温活などです。あとむ..