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【タイ人肥満進む 女性の36%がBMI25以上】2016年の調査でタイの女性35.6%ということやし(2016年アメリカの女性肥満37%)、もうアメリカンでぶを超えてるのがタイ女性かも知れん。 BT..
11:39 05/31 KuniThai Blog by くにタイ http://www.kunithai.com/
僕は以前、デブという呼称がぴったりくる外見で、暴飲暴食、不規則生活というデブへの英才教育を受けているような毎日を過ごしていたので当然だったのですが、いろいろありまして今は少し不健康な標準体型に戻ったの..
母の日のお祝いでお寿司をたらふく食べた結果として体重増加。昼間にアイスとポテチの間食もしたし ダイエットする気あるんですかぁ〜〜??? 今までの経験から自己分析すると、私は「少し減らそう」というの..
ダイエッターの動機。 こんにちは。ふじはなこです。 ダイエットを始める動機というのは、 「痩せたい」「贅肉を落としたい」「格好良い体型になりたい」 「健康を維持し取り戻したい」「恋..
下のカフェでアイス・カフェラテなんかを注文することがあるけど、砂糖の量を聞かれます。ぼくは(ワァンノイ)(ちょっとだけ甘い)と言うけど、けっこう甘い。 この表はそのカフェに置いてある砂糖のレベルです..
18:17 04/20 KuniThai Blog by くにタイ http://www.kunithai.com/
色々な<痩せ方>。 こんにちは。ふじはなこです。 痩せるコツの横綱は、やはり、 動くこと です。 兎に角、痩せたかったら、身体を動かすことです。 ..
お腹の調子がすぐれず、腸の調子を整えたいなと思って探していたら、 スマート菌 なるものがあることを知りました。 腸にはたくさんの細菌がいますが、デブ菌(ぽっちゃり菌)とスマート菌(やせ菌)と..
19:07 03/21 アルバトロス日記 by アルバトロス http://albatross3.seesaa.net/
300g痩せると…! こんにちは。ふじはなこです。 例えば、今日1日だけ貴方が大好きなポテトチップスの袋を 2袋から1袋に減らして 明日、300g体重が減ったとします。 (多..
痩せ方の種類。 こんにちは。ふじはなこです。 ダイエット(diet)という言葉は、本来、「規定食」という意味で 健康や美容のためや肥満防止のために食事を制限する「食事療法」という..
一般的なEMSに脂肪燃焼効果はありません!脂肪燃焼をしたいなら… EMSとは、お肌をとおして直接筋肉に電気刺激を送り、筋力を強制的に動かして筋力を上げ、体をひきしめるダイエットマシンです。 ..
連休中に遠出をした ひっこしの手伝いだったんだけど・・・ もうその間 食生活みだれまくり レンタカー返却予定時間とか・・・いろいろあって 食事をあとまわしにして ..
会社の決算のこともあり ただいま超多忙 でね・・・悪魔の誘惑をしてくる母も 忙しい私のためにせっせと食料を運んできてくれる ありがたい でもダイエットにはきつい そ..
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