記事「デブ」 の 検索結果 1927 件
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二人前食べる30代デブも、太りにくい体になって太ももが-15㎝!早く就寝すれば おデブ様の体脂肪も サクサクと落ちます！ こんにちは。ふじはなこです。 ４月２６日です。 着実に太陽は地球を廻り 日が暮れて朝が来ます。..
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ストレッチの効果。細胞組織を伸ばすと・・・! こんにちは。ふじはなこです。 体が柔らかいとダイエットにも好循環が生まれます。 勿論、生まれつきの体質で体が硬い人も居るでしょうが そう..
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石渡治 パスポート・ブルー【追記】 いろいろ調べると「パスポート・ブルー」 という作品らしい。未確認だが。 吉田松陰（ここでは女キャラ）が裸を見られるとか。 HAPPY MAN LOVEとかいうスポー..
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体が柔らかいとダイエットも効果あり。体が柔らかいと・・・! こんにちは。ふじはなこです。 体が柔らかい－－。 これは、誰が考えても好ましい姿だと思います。 体が柔らかいと、スポーツでも有利だし..
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ダイエット1週間目100kg→97.2kgこんにちは 初めてのブログです． 大学生活では基本的に家に帰るのが毎日遅く， 寝る直前に夕飯を食べていたせいで体重が 72kg（高校時）→100kg（大学卒業時） 28kgも太ってし..
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ダイエット１日目 「自分ルール」 〜夏までに人になる豚さん奮闘記〜どーも、ジョージです。あげられるうちに初日の日記あげとかないとということで、連続ですがあげておきます。過去の話ですが初日の話として「自分ルール」をここに書き出して初日のまとめとしたいと思います。 ０..
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糖質制限かカロリー制限か〜カロリー制限編〜 ダイエットの鍵はライフスタイル！！どーも、ジョージです。今回はダイエット方法について個人的にまとめていきたいと思います。 ＊僕は未だデブなので説得力は皆無ですが、ダイエットに成功した人、実際にマッチョな人、ネットなどから集めた最..
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ダイエット０日目 「目標と現状」 〜夏までに人になる豚さん奮闘記〜どーも、ジョージです。ダイエットの決意を前回はだらだらとだらだらとこぼしました。 ブログ開設は４月２日でしたが、ダイエットそのものは４月１日から始めています。決意決意と口にすることと引き換えに３月ま..
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デブ菌を減らして痩せ菌を増やす【プレミアムスリムビオ】・乳酸菌1兆個配合 ・話題の乳酸菌「EC-12」 ・悪玉菌に「ラクトフェリン」 ・腸内フローラに「スマート乳酸菌」 ・溜めない「ビフィズス菌B-3」 ・さらに「納豆菌」「オリゴ糖」など多くの..
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なかなか体重を減らせない30代デブも、運動せずに5㎏ダイエット!ダイエットに特別な道具は要りません！ こんにちは。ふじはなこです。 ダイエットと言っても、 何か特別なことをしたり 特別なものを服用したり 飲んだりする..
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デブのタイねーちゃんは、カップ麺を2つ食べる。幸せそうである。タイでもインスタントラーメンは、めちゃめちゃ人気があるけど、日本に比べたら種類も少ない。袋のとカップのがあって、一番お金のない人は袋のインスタントラーメンを食べてます。 うちの会社で、勝手にワゴンを..
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ストレッチのコツ。体を温めてやると・・・! こんにちは。ふじはなこです。 ストレッチする時は、体を暖かくしてやって 筋肉そのものを弛緩状態にしてからやると効果が倍増します。 まあ、新..