自分の子どもたちを見ていて、時々思うことがあるのよね。 「あ〜〜、、普通に育つってこう言うことね・・・」と。 多分子どもを育てていなかったら、 むしろ考えないことだし、思い出すこともないだろうけ..

時々、とてつもなく大きな、そして漠然とした不安に襲われる。 あーーやっぱり私は病んでいた〜😵 なんて感じる瞬間よ。 昨夜から、急に不安が襲ったわ。 その後、決まって襲うのが激しいイライラ感。 ..

　やりたいことが見つからない・・・・ 　今の生活に意味を見出せない・・・・ 　閉塞感だけが日々積み重なっていく・・・・ 　進む気なんて更々ないが、降りるわけには行かない・・・・ 　とりあえず、..

介護の仕事のイメージについて ・良い部分 ・悪い部分 の二通りあるかと思います。 もちろん、良い部分も悪い部分も両方あるのは確かなのですが、ネット上では 「あえて介護職員のネガテ..

気分は低迷・・・・ アップダウンが激しい今日この頃。 マライアキャリーが躁うつに苦しんでいたらしいね。 リリィも実はそんな感じ。って、別に診断されたわけじゃないけど。 でも、落ちたり、舞い上が..

読んでくださっている皆さん、こんにちは。 リリィは、風邪をひいて昨夜から発熱。 今日も夕方からゾクゾクきたわ。 とりあえず、薬のんでゆっくりベッドの中にいます。 なんだかアタシ、たまに自分が女..

あがり改善に関する情報は今や、書籍、教材、セミナーなど様々な形で知る事が出来ますが、その９５％以上は、 元々あがり症だった方カウンセラー話し方教室の先生セラピストいずれかの方が書いたもの..

皆さん、こんにちは！ 心のバリアフリー請負人、鈴東裕己です。 詳しいプロフィールはHPや著書「MADE IN MYSELF」をご覧ください。 基本は車イスで入れる..

私を人生のどん底から救ってくれたのは、この『プラス思考トレーニング』 今苦しんでる人たちを「早く楽にしてあげたい」 そんな想いでこの記事を書いてます。 　　　　　　　　　　　　　フリーダムメ..

「私は〇〇しない」 と公言する人がいます。 〇〇には何でもいいんですが 例えば 「怒らない」 「人に暴力は振るわない」 「気にしない」 「裏切らない」 「欲しくない」 な..

よく 「ネガティブ思考の人には近づくな」 「マイナスオーラを出している人とは距離を置け」 ということが言われます。 しかし、ネガティブな事を隠蔽してポジティブに見せようとする人や事..

皆さん、こんにちは！ 心のバリアフリー請負人、鈴東裕己です。 詳しいプロフィールはHPや著書「MADE IN MYSELF」をご覧ください。 基本は車イスで入れる飲み..