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エクササイズのグッズについて、オススメのものをいくつか紹介したいと思います! ・ヨガマット 家でエクササイズをすると、汗が落ちてきます。 床に寝そべってうごくこともあるので、床が濡れるこ..
妊娠発覚から、病院に言われた産むときの適正体重まで 3キロしか余裕がない、みやです。 妊婦ということで、激しい運動は出来ないのです。 (前からやってなかったけど。だから3キロなんだけど、..
ストレッチや、体幹トレーニングに役立つバランスボールが、 実は!赤ちゃんを泣き止ませる神アイテムだって知ってました?? 使い方は、「抱っこやおんぶをしながら、バランスボールに乗るだけ」 人によっ..
1.私は、腰痛持ちなので、色々と苦労するのですが、ストレッチや体操やちょっとしたヨガの真似事をします。 そんな時に、バランスボールを使うといいのが分かりました。 バランスボールを腰に当てて伸び..
私は腰痛持ちなので、いろいろと工夫してストレッチや体操などをしています。 その中で一番おすすめなのが、バランスボールを使うストレッチです。 テレビを見ながらとかでもできるので、ほぼ毎日やっ..
ニトリって結構家具以外も置いてますよね。。 私の職場の近くにニトリがあるから行ってみたんですけど、 バランスボールがなんと999円!安っ! ストレッチマットも999円でし..
22:20 05/29 すず日記 by すず http://suzuuu.seesaa.net/
私は事務仕事が多く、仕事中は肩や腰がカッチカチになることが多いです( ;∀;) そして気分転換にストレッチやちょっとしたヨガの真似事をしてます。そんな時に、バランスボールを使うといいのが分かりました..
本気になってマエノリさんみたいなキレイな50歳になってやろう!と決意をしてから4ヶ月。本気と言っても、続けられなくては意味がないので、ゆる~くなが~く続けられる私流のスーパー50プロジェクトを行っ..
16:48 02/10 『育自』雑記帳 by ゆげのこまち http://www.yugenokomachi.net/
皆様こんにちは(´◉◞౪◟◉) 泡沫桂で御座います(´◉◞౪◟◉) …このブログ初めて漸く…漸くですが… 「本日の息子」以..
【定形外送料無料】ミニバランスボール 20cm ヨガボール カラー:パープル【検索用】フィットネスボール ピラティス フィットネス シェイプアップ 器具 エクササイズ yoga ヨガ【RCP】【定型外..
11:04 12/12 通販いろいろ by 通販いろいろ http://tuuhanniroiro.seesaa.net/
インテリアにもなるエクササイズボール 【ATEX(アテックス)ルルド バランスツール】のご紹介です。 アテックス(ATEX) バランスボール ルルドバランスツール キャメル AX-HS..
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