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プチ断食って聞いたことありませんか? プチ断食は、ダイエットのために「ちょっとだけ」食事をしないでカロリーの摂取を抑えるというもの。 でも、最低限の栄養補給を飲料から行うことはできます..
そもそも、私が酵素ダイエットをやってみようと思ったのは、友人がやっていて、ある程度の効果があったからというものでした。 ブログや、宣伝などでは飲むだけで痩せるように言っているものが多かったの..
今回のように週末に主人の仕事が入った時だけ「1日ファスティング」することを決めた私。 反面、週1回(主に日曜日)は「チートデイ」として食べたいもの(菓子やパン他)を食べることにしました。  痩せ..
2017年のダイエット総選挙の録画が出てきたから見てみた(笑) 「こんなあたしでもアイドルになりたい!」 「10kg痩せてアイドルになりたい!!」 「歌って踊れるア..
体をスリムにすることは非常に意味のある部分です。私は体が太っていると落ち着かない性格です。特に女性なら多少のダイエットは経験したことがあると思います。その目的は痩せて綺麗になることだと考えてい..
優光泉が届きました! ・スタンダードと梅味。 ・炭酸水(採水地:佐賀県)1リットル×2本 ・「酵素で無理なくダイエット&健康管理」という冊子。 ・ダイエットサポートシート。 ..
昨日の夜は優光泉ドリンク+野菜+ブリ+エノキ だけだったので朝は休んでいる胃をビックリさせないように おかゆを食べるつもりでした。 が! 寝坊してしまって、優光泉ドリンクだけ飲んで..
昨日の夜は、酵素ドリンク優光泉、納豆、ブルーベリーだけでした。 今日の朝、手を見てみると・・・ 昨日よりさらに良くなってる!! ブツブツだったところが乾いてはがれて、新しい皮膚が..
お嬢様酵素ジュエルは りんごジュースのようでとても飲みやすいです。 タピオカ風のこんにゃくゼリーもたくさん入っていて満足できます。 やはり腹持ちはよくはないですが ドリンクだけの酵素に..
プチ断食をするのにベストな時期ってあるのでしょうか。 巷では生理後がやせやすいのでおすすめと言われているのですが、その理由がわからなかったので調べてみました。 どうも、整理後の10日間..
21:49 07/12 プチ断食 by きょーちゃん http://puchidanjikik.seesaa.net/
ここまでで酵素は、人の体になくてはならないもので、かなりいい効果があるということがわかります。酵素ダイエットは、体内酵素のバランスを保ち、さらにパワーアップさせる食物酵素を摂ってダイエットをします。 ..
今日はミルクキャラメルの日。 0610.mp3 森永製菓が2000年3月に制定。 おいしいけど歯にくっつくキャラメル。 歯にくっつくとなかなかとれなくて 虫歯になるんじゃ..
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