クリア
プルアップ」 の検索結果 25 記事
今日!!! 嬉しい事がありました!!!! ちょうど昨日、筋トレ仲間の女の子が 「懸垂ちょっとできるようになった♡」 と教えてくれました。 私も懸垂できたらいいなーって少し..
前回鉄棒で出来る背中トレーニング、ローイングを紹介しました。今回は背中トレの究極版、プルアップについて書いていきます。 懸垂とか、女性で出来る人少ないですよねw私もまだ練習中です笑 女性は腕がま..
ダンベルセットもそうですが、チンニング・スタンド(懸垂台)も優れものです。 フラットベンチも素晴らしいアイテムですが、 ダンベル等と合わせることが前提であり、単独で高い効果を発揮するものではあ..
懸垂が一度も出来ないから懸垂ができるようになるためのトレーニングを教えろって? 「服を買いに行く服がない」みたいな。
NHKニュースおはよう日本まちかど情報室5月7日放送からの情報です。 「茶漉しの付いたフタでお茶の濃さを調節できる急須」です。 問い合わせ先:HARIO株式会社 通常の急須にお茶を残しておく..
11:19 05/07 ショップ通信 by 商品の激安、感想、レビューの情報 ショップ通信 http://shtn.seesaa.net/
Lenda Murray
22:31 05/16 きんにっくす by にっくす http://kinnix.seesaa.net/
プルアップ:シンディフィリップス
23:24 02/17 きんにっくす by にっくす http://kinnix.seesaa.net/
久々に見たけど、ヤバいな!こいつら、 SUPER HUMAN STRENGTH PULL UPS !!! 片腕これは・・・・・・
クリスタルウェスト
22:39 10/05 きんにっくす by にっくす http://kinnix.seesaa.net/
チンニング5:筋トレ動画 チンニング4:懸垂 背中を鍛える Chin Ups
22:56 08/14 きんにっくす by にっくす http://kinnix.seesaa.net/
ウエイテッドプルアップウーマン Pullups
00:06 07/30 きんにっくす by にっくす http://kinnix.seesaa.net/
Crazy Japanese-street workout トラコミュトレーニング
00:01 05/05 きんにっくす by にっくす http://kinnix.seesaa.net/
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