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 昨日は、ホエイプロテインでオナラが臭くなる話はした。  乳糖不耐症で下痢をするために腸内環境が悪くなり、それがオナラの臭いにも影響していることもあると思う。ただ、動物性のタンパク質は悪玉菌の餌..
 筋トレをやっていて必須のサプリメントはプロテインだ。別に1日で5回も6回も食事できる人ならプロテインは必要ないだろうが、普通1日3食だろう。そうなると食事と食事の間にプロテインを飲んでタンパク質を補..
 昨日のプロテインの話の続き。  味の改善もそうだが、私がソイプロテインを選ぶ1番の理由はオナラだ。  実はホエイプロテインを飲むと(少なくとも)私はオナラが臭くなる。しかし、ソイプロテイ..
今日は、 今飲んでいるプロテインについてレビューしたいと思います。 その商品名は、be LEGEND!! 結構色んな味があります。 ナチュラル、激うまチョコ風味、すっきりリンゴ風味..
21:00 02/10 こーぴー君ブログ by こーぴー君 http://www.koopee01.com/
ダイエットに欠かせないタンパクオトメ。 新しく、仲間が増えました! それは「ベリー」と「カカオ」。プレーンのチャイ味でも飲みやすいですが、更に飲みやすくなったワケです。成分はそのままで..
筋トレやダイエット中に欠かせないプロテインですが 意外とかさばるんですよね…。 大量に買った方が安いのですが、買ってから持ち帰るのも大変。 ということで大袋をネットで買って、家まで届けて..
ダイエットを急ぎ過ぎてギックリ腰や腰痛を引き起こす方がかなり多いことは良く知られています。 過度のダイエットで、腰に負担が掛かることが原因です。 ですが、動かないとダイエットになりません。..
【送料無料】タンパクオトメ 260g女性のための美容専門プロテイン不足しがちなタンパク質と美容成分をしっかり配合!モデルの声から生まれたガールズアワード共同開発ホエイ&大豆ソイプロテインW配合..
ヨーグルトには、血糖値の上昇を抑えて糖尿病の発症リスクを下げるといわれています。週に4~5回食べると2型糖尿病の発症リスクが24%も低下したそうです。これは、英ケンブリッジ大学の研究チームの調査結果が..
そんなダイエットがあるとは知りませんでした。 ふと気になったのが、プロテインって栄養成分的にはなんなんだろう? そう思ってらべたらタンパク質、なんだそうです。 ならたくさん食べてもダ..
「どうしても重たい運動になりがち・・・」ではないでしょうか?あなたはいかがですか。ダイエットを始めた当初は軽い運動をお勧めします。「ストレッチ」レベルでよいと私は思います。 ストレッチでも単にカ..
ダイエットをすることで、実はいろんなことが変わることをご存知でしょうか。 それは、単に「やせる」ことだけではありません。見た目も変化しますし何より活動的になります。ダイエット中に思考が広がり私は..
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